Articole de Miruna Popescu, cercetător științific

Mitocondriile: Cum încetinim îmbătrânirea de la nivel celular?

acum 1 an

Care credeți că ar fi primele semne ale îmbătrânirii? Ridurile? Părul încărunțit? O talie rotunjoară? Oboseala accentuată? Ei bine, ce-ați zice dacă v-aș spune că îmbătrânirea organismului începe de fapt…

Nervul vag, cel care face conexiunea dintre minte și corp

Medicină funcțională

acum 1 an

Am aflat prima oară despre nervul vag când am început să caut remedii pentru tinnitus, ce a apărut peste noapte în urma unei supărări profunde. În același timp, balonarea și…

De ce este important magneziul?

Vitamine și minerale

acum 1 an

Am convingerea că, dacă am avea o alimentație corectă și organică, am bea apă de izvor, nu am fi stresați și am merge în vacanțe la mare vara și în…

Cum creștem absorbția curcuminei prin dietă?

Medicină funcțională, Nutriție și dietă

acum 1 an

Cred că, dacă vă preocupă sănătatea și doriți să introduceți cât mai mulți nutrienți, minerale și vitamine în dieta voastră, ați auzit cu siguranță de turmeric și curcumină. Care este…

Curcubeul din farfurie pentru mai multă sănătate și energie zilnică

Nutriție și dietă

acum 1 an

Cu cât mai colorată este mâncarea voastră, cu atât este mai sănătoasă! Mă refer, fără doar și poate, la legumele și fructele care ar trebui să ocupe cea mai mare…

Ouăle, multivitaminele Mamei-Natură

Nutriție și dietă, Remedii naturale

acum 1 an

Ouăle conțin, pe lângă proteine și grăsimi de calitate, care sunt excelente pentru sațietate, vitamine solubile în grăsimi (A, E și D), tot complexul de vitamine B, minerale (seleniu, calciu,…

14 metode de activare a sistemului limfatic

Digestie, Medicină funcțională, Remedii naturale

acum 1 an

Retenția de apă, umflarea ganglionilor limfatici, oboseala cronică, inflamațiile articulare pot fi semnale de alarmă care te atenționează că sistemul tău limfatic nu funcționează la parametrii optimi. Este extrem de…