Înscrieți-vă la primul curs de medicină ortomoleculară din România
Prof. Dr. Harald Stossier (Austria) și Zenyth vă invită să participați la un curs unic de medicină ortomoleculară, dedicat medicilor care doresc să abordeze…
Citește articolul
Gândul zilei #12: Longevitatea, oglinda acțiunilor noastre zilnice?
Longevitatea, un concept adesea învăluit în mister, este mai mult decât o simplă numărare a anilor; este o artă a trăirii conștiente și calitative.…
Citește articolul
Gândul zilei #10: Magneziul bisglicinat, o mica vedetă printre minerale
Ce face ca magneziul bisglicinat să fie atât de special? Magneziul bisglicinat este o formă chelatată, ceea ce înseamnă că ionul de magneziu este…
Citește articolul
Fibromul uterin – o sentință pe viață? #1
Astăzi vreau să împărtășesc cu dumneavoastră un articol mai lung, care va fi împărțit în mai multe părți, despre o problemă feminină destul de…
Citește articolul
Fibromul uterin și dominanța estrogenică #2
Astăzi vreau să continui cu seria noastră de articole în care discutăm despre fibromul uterin din perspectiva medicinei funcționale. În primul rând vom vorbi…
Citește articolul
Fibromul uterin și stilul de viață: mici schimbări care fac diferența #3
În partea I și partea a II-a am vorbit despre ce este fibromul uterin, cum și unde se poate forma, ce simptome dă, dar…
Citește articolul
Ce facem pentru a preveni îmbătrânirea cognitivă?
Pe măsură ce navigăm prin viață, atenția noastră se concentrează adesea pe menținerea sănătății fizice, uneori trecând cu vederea un aspect la fel de…
Citește articolul
Magneziul, secretul din spatele unui somn odihnitor
Te-ai întrebat vreodată de ce, chiar și după o zi obositoare, te prăbușești în pat, dar somnul întârzie să apară? Sau de ce, după…
Citește articolul
Oboseala suprarenală: Mit sau realitate?
Corpul tău este preprogramat pentru a reacționa la stres într-un mod care te protejează de pericol. Acest „răspuns de luptă sau fugi” este un…
Citește articolul
De ce bolile autoimune sunt în creștere alarmantă?
Azi vreau să aduc în discuție un subiect de mare interes pentru mulți dintre voi, și anume bolile autoimune și creșterea alarmantă a acestora.…
Citește articolul
Conexiunea creier-intestin: Cum îți poate influența microbiomul starea psihică?
Știm cu toții cât de greu poate fi să facem față stresului din viața de zi cu zi, fie că este vorba despre presiunile…
Citește articolul
Tipurile de magneziu. Care este cel mai potrivit pentru tine? (I)
Auzi des sfatul de a lua un supliment cu magneziu atunci când te doare capul, ai crampe musculare sau nu ai energie? Există motive…
Citește articolul
Tipurile de magneziu. Care este cel mai potrivit pentru tine? (II)
Înțelegerea diverselor tipuri de magneziu este esențială când alegem un supliment, deoarece fiecare variantă are efecte distincte asupra organismului. Importanța constă în faptul că…
Citește articolul
Leaky Gut, sindromul misterios – poarta către autoimunitate şi multiple afecţiuni în organism
Un fenomen numit „intestin permeabil” a câștigat destul de multă atenție în ultima vreme, în special în rândul pasionaților de sănătate integrativă. Mulți profesioniști…
Citește articolul
Sindromul ovarului polichistic – dezechilibrul hormonal nr. 1 care afectează sănătatea, fertilitatea și frumusețea femeilor
Luna iunie debutează cu un nou webinar din seria Anul 2024, Anul Sănătății Metabolice la Zenyth! Acesta are ca temă Sindromul Ovarelor Polichistice –…
Citește articolul
Există o legătură între rezistența la insulină și boala Alzheimer?
Deși creierul a fost considerat mult timp un organ independent de insulină, cercetări recente au arătat că insulina are efecte semnificative asupra lui, unde…
Citește articolul
Fertilitate, încotro te îndrepți?! #03
Dacă până acum am vorbit doar despre afecțiuni feminine, iată că a venit momentul să avem și o ediție pentru bărbați. În perioada următoare,…
Citește articolul
Dieta în ovarele polichistice #02
Cu ajutorul articolului trecut, cel mai probabil poți identifica simptomatologia sindromului de ovar polichistic (SOPC). Acuma vom merge și mai adânc, așa că haide…
Citește articolul
SOS! 10% dintre femei suferă de sindromul ovarelor polichistice, numit și diabetul ovarelor – #01
Astăzi mi-am propus să aduc un pic de lumină asupra uneia dintre cele mai comune probleme cu care se confruntă femeile, adică sindromul ovarelor…
Citește articolul
Rezistența la insulină: un avertisment tăcut despre diabet
Corpul tău începe să se schimbe cu mult înainte de diagnosticarea diabetului. Iată ce trebuie să știi! Aproximativ 38 de milioane de americani au…
Citește articolul
Articole recomandate
ADHD la copii și adulți: cauze și soluții reale
ADHD este adesea înțeles greșit. Mulți cred că este vorba despre „copii agitați”, „lipsă de disciplină” sau „neatenție intenționată”. În…
Nutriția în boala Refsum: integrarea geneticii, florei intestinale și metabolismului energetic în managementul bolii – Studiu de caz
Nutriția de precizie în boala Refsum: un nou standard de îngrijire Boala Refsum este o tulburare metabolică rară cauzată de…
Resetarea energiei: cum ne refacem vitalitatea în lumea modernă?
Cu toții remarcăm că trăim într-o timp în care organismul uman este supus unor solicitări pentru care nu a fost…
Lumina, ecranele și hormonii: igiena circadiană în lumea digitală
Nu știu cum vi se pare vouă, dar eu am impresia din ce în ce mai acută că trăim într-o…
Cauze mai puțin frecvente ale bolii de reflux
Boala de reflux gastroesofagian este de obicei asociată cu aciditatea crescută sau cu funcționarea defectuoasă a sfincterului esofagian inferior, însă…
Somnul, laboratorul de vindecare al corpului tău
Cu toții poate că reușim să dormim, dar nu toți ne refacem. Afirm acest lucru deoarece este o diferență enormă…
Cortizol, insulină, oboseală cronică – triada care te epuizează
Te simți obosit, chiar dacă dormi suficient? Te trezești cu mintea încețoșată? Te simți obosit după masă, ai poftă de…
Lyme sau iluzie medicală? De ce adesea pacienții sunt diagnosticați greșit?
În fiecare săptămână întâlnesc oameni care intră în cabinet cu aceeași privire: un amestec de epuizare, dar totuși, speranța că…
Ficatul gras: boala tăcută care afectează întregul organism
Deși nu doare și nu provoacă simptome evidente, ficatul gras este una dintre cele mai ignorate, dar periculoase afecțiuni ale…
Cauze frecvente ale bolii de reflux gastroesofagian
Boala de reflux gastroesofagian reprezintă o afecțiune digestivă frecvent întâlnită, caracterizată prin trecerea conținutului gastric în esofag, ceea ce determină…
Webinar: Dincolo de analizele clasice: Rolul testelor moderne în diagnosticul integrativ
În ultimele decenii, medicina a trecut printr-o transformare profundă. De la tratamentele generale și evaluările de rutină, s-a ajuns la…
Ritmul circadian, somnul și refacerea organismului
Întâlnesc adeseori în practică o situație paradoxală: pacienți care se simt obosiți chiar și după 8 ore de somn. Paradoxală…
Legătura dintre zahăr și Alzheimer – o perspectivă metabolică
Boala Alzheimer este o afecțiune neurodegenerativă progresivă caracterizată prin pierderea memoriei, afectarea funcțiilor cognitive și modificări structurale ale creierului. În…
Boala parodontală din punctul de vedere al stomatologiei integrative
Știu că de multe ori boala parodontală pare a fi privită de medicul stomatolog din rolul de spectator activ. Mai…
Dincolo de laxative: povestea blocajului intestinal
Am văzut pacienți cu dureri în tot corpul, fără un diagnostic clar. Au făcut analize, colonoscopii, investigații peste investigații. Și…
Vitamina B3 în viziunea medicinei funcționale
Trăim, aparent, într-o socientate modernă cu alimentație variată, însă uneori alegerile alimentare personale sau situația medicală ne pot aduce într-o…
Anxietatea si depresia. De ce nu este totul in capul tău?
De ce te simți așa? Știi momentul acela când te simți neliniștit/ă sau trist/ă fără un motiv clar și te…
De la oboseală la refacerea sistemului nervos. Să înțelegem mai bine stresul
Când stresul devine biochimic: disfuncția axei HPA pe înțelesul tuturor Auzim şi citim despre stres, şi ne şi simțim stresați…
Rolul nervului vag în boala de reflux #2
Când activitatea nervului vag slăbește, întregul organism resimte dezechilibrul. Digestia devine lentă, secrețiile gastrice se reduc, iar procesele de regenerare…
Introducere în Știința Endobiogeniei – O nouă perspectivă asupra sănătății și vindecării
Te-ai întrebat vreodată cum funcționează cu adevărat corpul uman ca un întreg? De ce unele persoane răspund diferit la aceleași…
Rolul nervului vag în boala de reflux #1
Nervul vag, cunoscut și sub numele de nervul cranian X, reprezintă una dintre cele mai complexe și influente structuri ale…
Suplimentele alimentare între știință și marketing: cum alegem informat?
Am participat nu cu mult timp în urmă la primul curs de Medicină Ortomoleculară organizat în România, susținut de reputatul…
Bolile mintale și intestinul: O conexiune surprinzătoare
Este posibil ca starea minții noastre să fie influențată de ceva atât de „mic” și invizibil precum microbii din intestin?…
Când mâncarea devine terapie: polifenolii din fructe și legume
Există momente în cabinet când tăcerea pacientului spune mai mult decât toate analizele. Privirea aceea pierdută, în care oboseala cronică…
Armonie în zilele reci: nutrienți, odihnă și echilibru hormonal
Sezonul rece, sezon de recalibrare Pe măsură ce lumina scade și aerul devine mai rece, organismul nostru începe un proces…
Când vine frigul: de ce „răcelile” nu sunt dușmanul, ci semnul adaptării corpului
Odată cu scurtarea zilelor și scăderea temperaturii de afară, organismul nostru intră într-un proces complex de adaptare metabolică și imunologică.…
Estrogenul și histamina: cauza nevăzută a simptomelor tale hormonale
Dacă ești femeie și te confrunți cu simptome de intoleranță la histamină care se agravează în jurul menstruației, în perimenopauză…
Inflamația cronică și îmbătrânirea – focul ascuns care ne erodează sănătatea
Inflamația este un mecanism natural de apărare al organismului. Când ne rănim sau ne îmbolnăvim, corpul declanșează o reacție inflamatorie…