Antioxidanții: mecanismele prin care protejează celulele și susțin sănătatea
Antioxidanții sunt molecule esențiale care protejează celulele organismului împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, prevenind sau încetinind astfel procesul de…
Toate articolele
De ce sunt acizii grași Omega-3 esențiali pentru organism: de la inflamație la neuroprotecție
În fiecare zi vedem la televizor sau în online reclame care ne îndeamnă să consumăm grăsimi corecte și să suplimentăm…
Zincul și echilibrul biologic: rolul esențial în imunitate, neuroinflamație și medicina integrativă
Literatura științifică din ultimul deceniu a redefinit modul în care este privit zincul, trecând de la un simplu oligoelement la…
PANS/PANDAS, neuroinflamația și detox-ul. Ce înseamnă susținerea căilor de detoxifiere?
In legătură cu encefalita autoimună PANS/PANDAS și al neuroinflamației a început să apară tot mai des folosit termenul de detox.…
Nu ne vindecăm eficient câtă vreme trăim în alertă permanentă
Urmărind cu interes ultimul webinar Zenyth, despre somn, susţinut de colega noastră, Dr. Anca Mihalcea, mi-a venit un gând: dacă…
După 40 de ani, pierderea de masă musculară se face pe modul „silențios”
Mușchiul scheletic este unul dintre cele mai active țesuturi din corp, din punct de vedere metabolic. Stochează glucoza sub formă…
Mitocondriile și energia. Boala ca dezechilibru energetic sistemic
Ce au în comun oboseala cronică, sindromul metabolic, neurodegenerarea și inflamația persistentă? Tot mai multe date științifice arată că la…
Boala metabolică detectabilă cu 10 ani înainte
Glicemia bazală face parte din analizele standard ale oricărui control medical. Când rezultatul vine „în limite normale”, pacientul pleacă acasă…
Integrarea compostării deșeurilor alimentare în sistemele alimentare sustenabile: Implicații asupra biodiversității, sănătății umane și rezilienței climatice în contextul conceptului One Health
Sistemul alimentar global se confruntă cu presiuni crescute pentru a asigura producția accesibilă de alimente, menținând simultan sustenabilitatea mediului, sănătatea…
Hipoclorhidria – problema luată în considerare mult prea puțin
Despre acidul gastric se vorbește cel mai adesea când este în exces. Pacienții cu reflux, arsuri, balonare sau dispepsie ajung…
Vitaminele, noile probiotice? Legătura surprinzătoare dintre micronutrienți și microbiom
Multă vreme am privit vitaminele doar ca pe niște „cofactori” ai sănătății, bune fie pentru imunitate, sistem nervos, oase şi…
Tiroidita Hashimoto din perspectiva medicinei funcționale: de ce apare și cum o poți înțelege?
Te simți obosit(ă) chiar și după o noapte întreagă de somn? Ai ceață mentală, fluctuații inexplicabile de greutate, anxietate, constipație,…