ADHD: de la genetică la dietă. O abordare integrativă
ADHD-ul este adesea perceput ca o tulburare a copilăriei, definită prin neatenție, impulsivitate și hiperactivitate. Însă realitatea este mult mai complexă. De la factori…
Supercombustibil pentru creier: 5 nutrienți care fac diferența!
Azi vom vorbi despre cel mai important organ al corpului nostru și anume despre creier. Deseori ne preocupăm de kilogramele în plus, de modul…
Microbiomul, dermatologul din umbră. Care este legătura dintre piele și intestin?
Intestinul are o legătură invizibilă cu aproape toate sistemele și organele. Există o axă creier-intestin, intestin-piele, intestin-sistem cardiovascular și așa mai departe. Azi vom…
Ce trebuie să știi despre magneziu?
Se spune că ceea ce mâncăm ne definește, însă, de cele mai multe ori, ajungem să fim ceea ce nu mâncăm – cumva lipsa…
Depresia, demența și homocisteina
În ultimul secol, tehnologia s-a dezvoltat din ce în ce mai mult, iar în viața de zi cu zi trecem prin schimbări constante și…
Low dose Naltrexone (LDN): O nouă opțiune pentru bolile autoimune?
În medicina convențională, pacienții vin de obicei cu simptome precum o durere, probleme de somn, constipație, lipsă de energie și toate sunt tratate separat.…
Virusul herpes simplex: un inamic tăcut cu efecte neașteptate asupra sănătății!
Astăzi vreau să vă aduc în atenție o infecție virală foarte întâlnită în populația generală, o infecție mult “trecută cu vederea” fiindcă trece de…
Bolile autoimune. Factorii declanșatori despre care nu știai! #2
Bolile autoimune sunt afecțiuni complexe, influențate de factori genetici, de mediu și de stil de viață. În primul articol, am explorat mecanismele generale prin…
Bolile autoimune. De ce își atacă corpul propriile celule? #1
Acesta este un prim articol dintr-o serie în care mi-am propus să discutăm în profunzime despre bolile autoimune. Dacă te confrunți cu o boală…
Martie, luna conștientizării endometriozei: o afecțiune ingnorată prea mult timp
Luna martie este luna conștientizării endometriozei, o afecțiune care afectează aproximativ 200 de milioane de femei la nivel global. Anul trecut am scris o…
PH-ul intestinal, busola sănătății tale digestive!
Sănătatea începe din interior” nu e doar un clișeu, ci un adevăr științific. Intestinul tău găzduiește trilioane de bacterii care influențează nu doar digestia,…
