Copacul vieții: vocea interioară a organismului
Nu toți ne naștem bolnavi. Din prima clipă și până la ultima, corpul uman prezintă numeroase vulnerabilități, unele dintre acestea atingându-și la un moment…
Mecanismele de acțiune la nivel celular ale CBD-ului
CBD-ul, sau canabidiolul, este unul dintre cei peste 100 de compuși numiți canabinoizi care se găsesc în planta de cannabis. Spre deosebire de vărul…
Situația școlii românești și dependența de jocuri pe calculator
Există un mare număr de cărți și articole despre dependența de jocurile pe calculator. Aceste lucrări prezintă diferite cauze ale fenomenului: plictiseala, evadarea din…
Anxietate sau problemă cardiacă? Cum pot atacurile de panică să mimeze boli grave și cum facem corect diferența?
„M-a durut foarte tare în piept.” „Inima îmi bătea foarte tare.” „Nu puteam să respir prea bine.” Pentru foarte mulţi oameni, aceste simptome apar…
„Sunt obosit tot timpul, deși analizele sunt normale”
Oboseala constantă este una dintre cele mai frecvente acuze ale pacienţilor mei. Totodată este şi una dintre cele mai eronat înțelese din medicină. Și…
Tratamentul SIBO explicat pas cu pas
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) înseamnă suprapopularea intestinului subțire cu bacterii care, în mod normal, ar trebui să fie prezente în colon. Această dereglare…
Nu este doar pentru mușchi: creatina și noua paradigmă în sănătatea creierului
Când auzi cuvântul creatină, probabil că mintea îți desenează o sală de fitness. Gantere. Shake-uri proteice. Mușchi care cresc. Dar rareori ne gândim la…
Când depresia își face loc chiar din intestin – legătura invizibilă dintre inflamație și microbiom
Ai simțit vreodată cum ți se strânge stomacul de la nervi? Sau cum după câteva zile cu mâncat haotic, stres la maxim și somn…
Ce este SIFO?
În căutarea explicațiilor pentru balonare persistentă, oboseală cronică și ceață mentală, mulți pacienți ajung să audă despre SIBO – suprapopularea bacteriană a intestinului subțire.…
Semnalul ignorat al corpului: constipația cronică
Constipația cronică este adesea percepută ca o simplă neplăcere digestivă, însă în realitate poate ascunde dezechilibre profunde ale organismului. În spatele acestui simptom se…
Hormeza, stresul „bun” care te face mai rezistent
“Sunt stresat.” “Serviciul ăsta e stresant” “A fost o vacanţă foarte stresantă pentru mine.” Auzim aceste afirmaţii destul de des – şi poate le…
