CIRS – când mediul devine toxic pentru sănătatea ta
Sindromul de răspuns inflamator cronic (CIRS) este o afecțiune multisistemică determinată de dereglarea sistemului imun înnăscut în urma expunerii la biotoxine, micotoxine sau endotoxine…
Dormeau strămoșii noștri mai bine decât dormim noi? Evoluția somnului #1.
Numele meu este Ioana, sunt medic și câțiva dintre dumneavoastră mă cunoașteți ca Ioana Vitamina. Începând de astăzi dăm startul unei serii despre somn.…
Perimenopauza: Abordare funcțională
Medicina funcțională privește organismul ca un sistem interconectat. În cazul perimenopauzei, această perspectivă presupune identificarea dezechilibrelor care contribuie la simptomatologie, precum: disfuncții ale axei…
Tulburările anxioase și depresive: de la neuroinflamație la terapii inovatoare și CBD
Dacă în ultimele materiale am discutat despre patologii unde disfuncțiile fizice erau determinante pentru simptomatologie, în materialul următor vreau să detaliem puțin despre două…
CBD în bolile neurodegenerative
Conform literaturii medicale și a numeroaselor studii, bolile neurodegenerative reprezintă un grup de afecțiuni caracterizate prin disfuncția progresivă și moartea neuronilor. Aceste afecțiuni sunt,…
De ce nu te vindeci? Trauma ascunsă din spatele bolilor autoimmune
Ai făcut tot ce trebuia. Ai renunțat la gluten, la lactate, la zahăr. Ai folosit suplimente scumpe, ai citit studii, ai schimbat rutina, ai…
Rolul zonulinei în permeabilitatea intestinală
Integritatea barierei intestinale este esențială pentru menținerea sănătății organismului. Această barieră reglează trecerea nutrienților și împiedică pătrunderea substanțelor nocive în circulația sistemică. Unul dintre…
Cum ajută CBD-ul în epilepsie: ce spune știința modernă?
Dacă în materiale anterioare am vorbit despre utilizarea uleiul CBD în patologia oncologică și în bolile autoimune, în materialul de astăzi detaliez despre o…
Creatina, rol în reducerea oboselii mentale
Mult timp, creatina a fost asociată aproape exclusiv cu lumea sportului și a culturismului. Era văzută ca un supliment destinat creșterii masei musculare și…
Terapii hormonale și nutriție în perimenopauză
Perimenopauza reprezintă perioada de tranziție care precede menopauza, caracterizată prin modificări progresive ale funcției ovariene. Această etapă poate dura mai mulți ani și implică…
Puterea cuvântului și ecoul său în trup
Omul este, înainte de toate, o ființă a cuvântului. Prin cuvinte gândim, interpretăm lumea și, mai ales, ne construim relația cu noi înșine. Cuvântul…
