Fii Better
Arborele de cola
Înainte ca nucile de cola să ajungă în industria alimentară ca ingrediente aromatizante, acestea aveau deja o istorie lungă în…
Lăptișorul de matcă, între mit și dovezi
În farmaciile de suplimente și pe rețelele sociale, lăptișorul de matcă apare, invariabil, ca „elixir”. I se atribuie zeci de…
Furtuna hormonală invizibilă
Există un tipar pe care multe femei îl recunosc, dar despre care rareori vorbesc cu voce tare: anxietatea nu vine…
Ce se întâmplă, de fapt, în rinichi când consumăm băuturi carbogazoase?
Există o întrebare pe care mulți pacienți o pun aproape în șoaptă, ca și cum și-ar cere iertare că o…
Valeriana și beneficiile sale pentru sănătate
Valeriana, cunoscută științific sub numele de Valeriana officinalis, este o plantă medicinală utilizată de mult timp pentru efectele sale calmante.…
Celălalt Semmelweis
Cu patru ani înainte ca un medic ungur să fie distrus la Viena pentru o idee, un altul, în Boston,…
Spitalul cu două aripi. Povestea lui Ignaz Semmelweis
Descoperă povestea medicului care a descoperit cu jumătate de secol înainte ca știința să-i dea dreptate că moartea călătorește, uneori,…
Legăturile umane pe cale de dispariție
Astăzi legăturile interumane au avut de suferit. Multe relații au dispărut, unele căsnicii s-au destrămat, familiile au devenit divizate în…
Viața pe pilot automat
Dacă viața ar fi aceeași pentru toți, ar deveni un peisaj monoton, iar diferențierea dintre fericire și tristețe nu ar…
„Și dacă am putea fi păsări?”
Acum câțiva ani am participat în primăvară la o „caravană medicală” într-un sat din Moldova. Aici la noi, nu peste…
Puterea cuvântului și ecoul său în trup
Omul este, înainte de toate, o ființă a cuvântului. Prin cuvinte gândim, interpretăm lumea și, mai ales, ne construim relația…
Copacul vieții: vocea interioară a organismului
Nu toți ne naștem bolnavi. Din prima clipă și până la ultima, corpul uman prezintă numeroase vulnerabilități, unele dintre acestea…
Longevitatea funcțională: Cum să trăiești mai mult și mai bine?
Într-o lume în care trăim tot mai mult, întrebarea firească nu mai este „cât?”, ci „cum?”. Cum putem avea o…
Gândul zilei #14: Diabetul și dieta modernă. Ce alimente ar trebui să eviți?
Stim cu toții că zahărul este adesea indicat ca principalul vinovat pentru apariția diabetului de tip 2. Dar, ceea ce…
Gândul zilei #13: Leaky Gut și SIBO, două afecțiuni care fac ravagii în organism
Leaky Gut și SIBO nu sunt doar mituri, ci realități care afectează din ce în ce mai multe persoane. Te-ai…
Gândul zilei #12: Longevitatea, oglinda acțiunilor noastre zilnice?
Longevitatea, un concept adesea învăluit în mister, este mai mult decât o simplă numărare a anilor; este o artă a…
Gândul zilei #11: Constipația îți afectează sănătatea întregului organism
Constipația, o problemă adesea ignorată Multă lume se confruntă cu constipația și ignoră această problemă, o consideră ca fiind normală.…
Gândul zilei #10: Magneziul bisglicinat, o mica vedetă printre minerale
Ce face ca magneziul bisglicinat să fie atât de special? Magneziul bisglicinat este o formă chelatată, ceea ce înseamnă că…