Fii Better
Longevitatea funcțională: Cum să trăiești mai mult și mai bine?
Într-o lume în care trăim tot mai mult, întrebarea firească nu mai este „cât?”, ci „cum?”. Cum putem avea o…
Gândul zilei #14: Diabetul și dieta modernă. Ce alimente ar trebui să eviți?
Stim cu toții că zahărul este adesea indicat ca principalul vinovat pentru apariția diabetului de tip 2. Dar, ceea ce…
Gândul zilei #13: Leaky Gut și SIBO, două afecțiuni care fac ravagii în organism
Leaky Gut și SIBO nu sunt doar mituri, ci realități care afectează din ce în ce mai multe persoane. Te-ai…
Gândul zilei #12: Longevitatea, oglinda acțiunilor noastre zilnice?
Longevitatea, un concept adesea învăluit în mister, este mai mult decât o simplă numărare a anilor; este o artă a…
Gândul zilei #11: Constipația îți afectează sănătatea întregului organism
Constipația, o problemă adesea ignorată Multă lume se confruntă cu constipația și ignoră această problemă, o consideră ca fiind normală.…
Gândul zilei #10: Magneziul bisglicinat, o mica vedetă printre minerale
Ce face ca magneziul bisglicinat să fie atât de special? Magneziul bisglicinat este o formă chelatată, ceea ce înseamnă că…
Gândul zilei #09: Magneziul, mineralul de care ai nevoie în orice moment
Ce este magneziul? Magneziul este al 4-lea cel mai abundent din organism, după calciu, potasiu și sodiu. Magneziul este unul…
Gândul zilei #08: Vitamina C, un aliat în plus pentru imunitate puternică
Vitamina C, ingredientul secret pentru imunitate Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este un nutrient esențial pentru…
Gândul zilei #07: Teflonul te poate îmbolnăvi? Pericole ascunse în bucătărie
Și tu folosești tigăi de teflon? Tigăile de teflon au devenit populare datorită proprietăților lor antiaderente, făcând gătitul și curățarea…
Gândul zilei #06: Tu ce fructe și legume alegi să consumi?
Organic, local sau convențional? Probabil că mulți dintre voi v-ați pus această întrebare atunci când vine vorba de fructe și…
Gândul zilei #05: Ce ascund stațiile de încărcare electrice? Învață să te protejezi!
Pericolul ascuns al stațiilor de încărcare electrice Astăzi vreau să vă vorbesc despre pericolul ascuns al stațiilor de încărcare, un…
Gândul zilei #04: Gena MTHFR și cercul vicios al bolilor autoimune
Legătura dintre gena MTHFR și afecțiunile autoimune În ultima vreme, o mulțime de oameni cu boli autoimune mi s-au adresat,…
Gândul zilei #03: Ce se ascunde în spatele dependenței?
Cheia eliberării de dependență este voința? Zilele trecute, discutând cu un prieten, am ajuns la o discuție despre dependență. El…
Gândul zilei #02: Cum alegi un supliment cu Omega 3 de calitate?
Verificarea sursei uleiului de pește în suplimentele cu Omega 3 În ultimul timp, diversificarea suplimentelor alimentare a adus pe piață…
Gândul zilei #01: Ne expunem sau nu la soare?
Demonizarea soarelui, o tendință actuală În ultimii 3-5 ani am observat o demonizare a soarelui. Nu știu dacă este doar…