Sănătate
Cum să oprești ciclul autoimunității: 8 pași pentru un nou început! #3
Dacă te-ai confruntat vreodată cu probleme ce țin de autoimunitate, îți pot spune de pe acum că procesul de “reîntoarcere”…
Bolile autoimune. Factorii declanșatori despre care nu știai! #2
Bolile autoimune sunt afecțiuni complexe, influențate de factori genetici, de mediu și de stil de viață. În primul articol, am…
Bolile autoimune. De ce își atacă corpul propriile celule? #1
Acesta este un prim articol dintr-o serie în care mi-am propus să discutăm în profunzime despre bolile autoimune. Dacă te…
Martie, luna conștientizării endometriozei: o afecțiune ingnorată prea mult timp
Luna martie este luna conștientizării endometriozei, o afecțiune care afectează aproximativ 200 de milioane de femei la nivel global. Anul…
Ce este Sindromul de activare mastocitară (SAM)?
Ai auzit vreodată de sindromul de activare mastocitară (SAM)? Deși este o afecțiune complexă și cu impact multisistemic, ea rămâne…
Reziliența la stres: Cum să fii cu un pas înaintea stresului?
Anul acesta, pe Better Medicine, ne concentrăm pe sănătatea emoțională și psiho-emoțională. Azi vei descoperi 10 metode care te ajută…
Ce trebuie să știi despre MTHFR?
Bine v-am regăsit la un nou articol de medicină funcțională. Azi voi aborda un subiect mai puțin cunoscut și chiar…
Piele uscată, mâncărimi, scuame… Sau despre legătura dintre intestin și piele
Azi vom vorbi despre o temă mai puțin cunoscută și controversată, dar foarte discutată în medicina funcțională. Multe persoane s-au…
Mucegaiul, inamicul ascuns al sănătății tale
Astăzi am ales să vorbesc despre o temă foarte la modă în medicina funcțională, dar mai puțin cunoscută în România,…
Sănătatea ficatului stă în mâinile tale
După perioada recentă de sărbători, în care mesele festive au fost mai bogate decât de obicei, este momentul să acordăm…
Impactul consumului de alcool asupra tiroidei
Alcoolul este una dintre cele mai frecvente substanțe psihoactive consumate la nivel global și este al treilea cel mai mare…
Cum să ai sărbători fără regrete?
Perioada sărbătorilor poate fi atât magică, cât și provocatoare pentru sănătatea noastră – de la tentațiile culinare care ne pot…
Cafeaua, prieten sau dușman pentru sănătatea tiroidei?
Cofeina este prezentă în diferite băuturi și alimente consumate în întreaga lume. Cu toate acestea, efectele cofeinei asupra sănătății umane…
Cum îți protejezi glanda tiroidă pe timpul iernii?
Dacă ai o formă de hipotiroidism, poți observa că simptomele încep să fie mai puternice în timpul iernii. Acest lucru…
Prevenția diabetului de tip 2 este la îndemâna ta
Diabetul zaharat tip 2 este cea mai întâlnită tulburare endocrină, afectând aproximativ 10% din populație. Diabetul zaharat tip 2 este…
Afecțiunile tiroidiene și insomnia. Ce poți face?
Este cunoscut faptul că afecțiunile tiroidiene te fac să te simți obosit. Dar știai că tiroida ta hiperactivă sau subactivă…
Neuroinflamația: Schimbări care fac diferența #2
Neuroinflamația este probabil cel mai dificil tip de inflamație de tratat. Este esențial să existe o relație solidă între medic…
Neuroinflamația: Când creierul cere ajutor! #1
Astăzi mi-am propus să abordez un subiect complex, dar extrem de important: neuroinflamația. Această inflamație la nivelul creierului și sistemului…