Sănătate
Prevenția diabetului de tip 2 este la îndemâna ta
Diabetul zaharat tip 2 este cea mai întâlnită tulburare endocrină, afectând aproximativ 10% din populație. Diabetul zaharat tip 2 este…
Afecțiunile tiroidiene și insomnia. Ce poți face?
Este cunoscut faptul că afecțiunile tiroidiene te fac să te simți obosit. Dar știai că tiroida ta hiperactivă sau subactivă…
Neuroinflamația: Schimbări care fac diferența #2
Neuroinflamația este probabil cel mai dificil tip de inflamație de tratat. Este esențial să existe o relație solidă între medic…
Neuroinflamația: Când creierul cere ajutor! #1
Astăzi mi-am propus să abordez un subiect complex, dar extrem de important: neuroinflamația. Această inflamație la nivelul creierului și sistemului…
Ce se ascunde, de fapt, în spatele intestinului iritabil?
Pentru mulți ani, sindromul intestinului iritabil a fost o enigmă. Poate te-ai confruntat și tu cu balonare, alternanță de diaree/constipație,…
Serotonina și echilibrul emoțional: Tot ce trebuie să știi
În unele zile te simți plin de energie și fericire, în timp ce altele par să te tragă înapoi în…
Coenzima Q10, aliatul pentru o inimă sănătoasă
Imaginează-ți că inima ta funcționează asemenea unui motor care nu se oprește niciodată, lucrând continuu pentru a-ți menține vitalitatea, proces…
Scleroza multiplă – O abordare integrativă
Scleroza multiplă este o boală autoimună care implică numeroși factori autoimuni, inflamatori, epigenetici și care ridică numeroase provocări atât pentru…
Fibromul uterin și stilul de viață: mici schimbări care fac diferența #3
În partea I și partea a II-a am vorbit despre ce este fibromul uterin, cum și unde se poate forma,…
Bolile tiroidiene la bărbați. Ce ar trebui să știi?
Există o concepție greșită că boala tiroidiană este o problemă de sănătate a femeilor. În timp ce femeile au mai…
Echilibrul glicemic, un factor decisiv pentru sănătatea ta
Acum ceva timp în urmă am purtat un dispozitiv de măsurare continuă a glicemiei și aș vrea să împărtășesc cu…
Pregătește-ți glanda tiroidă pentru sezonul rece!
Luna octombrie marchează trecerea de la vremea caldă la cea rece, iar asta înseamnă că organismul trece prin adaptări metabolice…
Fibromul uterin și dominanța estrogenică #2
Astăzi vreau să continui cu seria noastră de articole în care discutăm despre fibromul uterin din perspectiva medicinei funcționale. În…
Fibromul uterin – o sentință pe viață? #1
Astăzi vreau să împărtășesc cu dumneavoastră un articol mai lung, care va fi împărțit în mai multe părți, despre o…
Candida – Un inamic ascuns, dar tratabil
Vă salut cu drag, Azi vreau să aduc în discuție o problemă cu care se confruntă multe persoane și poate…
Gândul zilei #08: Vitamina C, un aliat în plus pentru imunitate puternică
Vitamina C, ingredientul secret pentru imunitate Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este un nutrient esențial pentru…
Tu când ți-ai testat ultima dată nivelul de vitamina D?
Din nefericire, puțini oameni realizează că una dintre cele mai frecvente deficiențe din zilele noastre este cea de vitamina D.…
Protocol pentru reechilibrarea funcției suprarenale
Recuperarea din oboseală suprarenală presupune refacerea substanțelor nutritive care pot ajunge să fie epuizate în disfuncția suprarenală pe termen lung,…