Ce este SIFO?

În căutarea explicațiilor pentru balonare persistentă, oboseală cronică și ceață mentală, mulți pacienți ajung să audă despre SIBO – suprapopularea bacteriană a intestinului subțire. Totuși, există o altă realitate mai puțin discutată, dar la fel de importantă: SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth), adică suprapopularea fungică a intestinului subțire. Această condiție rămâne adesea nediagnosticată, deși poate produce simptome similare sau chiar mai complexe.

Intestinul subțire, în mod normal, conține foarte puține microorganisme. Atunci când echilibrul este perturbat, fungii pot coloniza excesiv această zonă, interferând cu digestia, absorbția nutrienților și funcționarea sistemului nervos. Rezultatul nu este doar disconfort digestiv, ci o stare generală de dezechilibru care afectează întregul organism.

Legătura directă cu Candida

Cel mai frecvent implicat microorganism în SIFO este Candida, o ciupercă prezentă în mod natural în corp. În condiții normale, Candida coexistă pașnic cu alte microorganisme. Însă atunci când mediul intern se schimbă, ea poate trece de la o formă inofensivă la una invazivă.

Candida are capacitatea de a adera la mucoasa intestinală și de a forma structuri care îi permit să persiste și să se extindă. În acest proces, ea produce metaboliți care pot afecta digestia și pot pătrunde în circulație, contribuind la simptome precum ceața mentală, dificultățile de concentrare și oboseala inexplicabilă. Astfel, intestinul devine nu doar un loc al digestiei, ci și o sursă de semnale care influențează creierul.

Stresul: factorul care schimbă echilibrul

Stresul cronic este unul dintre cei mai importanți factori care favorizează dezvoltarea SIFO. În perioadele de stres prelungit, organismul produce niveluri crescute de cortizol, hormon care afectează sistemul imunitar și funcția digestivă.

Digestia devine mai lentă, secrețiile digestive scad, iar mecanismele naturale de apărare ale intestinului slăbesc. În acest mediu, fungii găsesc condiții ideale pentru a se multiplica. Astfel, stresul nu afectează doar starea emoțională, ci creează un context biologic favorabil dezechilibrului microbian.

De ce testele respiratorii pot fi negative

Unul dintre cele mai frustrante aspecte ale SIFO este dificultatea diagnosticării. Testele respiratorii utilizate frecvent pentru SIBO detectează gaze produse de bacterii, precum hidrogenul sau metanul. Însă fungii produc alte tipuri de metaboliți, care nu sunt măsurați de aceste teste.

Astfel, o persoană poate avea simptome evidente, dar un test respirator negativ. Acest lucru poate crea confuzie și poate întârzia identificarea cauzei reale. În realitate, absența dovezilor bacteriene nu exclude prezența unei suprapopulări fungice.