Redacția Zenyth

155 posts

Articole de Redacția Zenyth

#09 – Indicele Glicemic, Încărcătura Glicemică și impactul alimentelor în obezitate și rezistența la insulină

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Medicină funcțională, Nutriție și dietă

acum 9 luni

Ce vom afla din acest articol: Obezitatea și rezistența la insulină sunt provocate de nivelurile mari ale glicemiei din sânge, ce stimulează excesiv insulina, principalul hormon anabolic din organism. Fructoza…

#07 – Glucoza: Combustibil Universal și Energie a Vieții

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Sănătate

acum 10 luni

Oamenii adoră dulcele, iar industria alimentară îl adoră încă și mai mult, folosind la maximum toți îndulcitorii săi posibili, naturali și artificiali, în alimentele ultraprocesate, pentru a le da gust,…

#6 – Principii și Concepte Fundamentale ale Vieții. Continuare

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Sănătate

acum 10 luni

Vă mulțumim pentru că ne urmăriți și pentru că ne oferiți și feedback! Încurajările voastre ne merg la suflet, pentru că știm că vă trimitem texte cu abordări diferite față…

#5 – Principii și Concepte Fundamentale ale Vieții

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Sănătate

acum 10 luni

Viața, în esența sa, este un mister ce a fascinat omenirea de-a lungul secolelor. De la primele organisme unicelulare care au apărut în oceanele străvechi până la complexitatea uluitoare a…

#4 – Fundamentele Vieții – Homeostazia

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Sănătate

acum 10 luni

În articolul anterior, am discutat despre metabolism, un proces esențial pentru toate organismele vii, care implică interacțiunea acestora cu mediul înconjurător, schimbul de materie, energie și informație. Astăzi, în era…

#3 – Metabolismul și Revoluțiile Umane

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Sănătate

acum 10 luni

În articolul trecut am stabilit că tu ești împărat/regină peste o armată imensă de supuși muncitori și loiali, adică celulele tale, care fac orice pentru tine și își dau chiar…

#2 – Între a fi sănătos și a fi bolnav există ceva intermediar…

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Sănătate

acum 10 luni

Știai că dintr-un punct de vedere ești cel mai mare împărat sau împărăteasă de pe pământ? Regatul tău numără peste 50 de trilioane de supuși, a căror viață depinde de…

#1 – 2024: Anul Sănătății Metabolice la Zenyth

2024 - Anul Sănătății Metabolice, Sănătate

acum 10 luni

În timp ce pășim în 2024, nu putem decât să ne simțim copleșiți de recunoștință și respect că ne ești alături. După o călătorie prin provocări globale, inclusiv o pandemie…

Remedii naturale pentru articulații inflamate și dureroase?

Medicină funcțională, Remedii naturale

acum 1 an

Aproximativ 1 din 5 adulți suferă de articulații inflamate și dureroase. Durerile de articulații pot afecta orice parte a corpului și își fac apariția la vârste din ce în ce…

Cum știi că ai nevoie de detoxifiere?

Detoxifiere și slăbire

acum 1 an

Oboseală cronică sau prelungită, răceli și infecții (respiratorii, urinare) frecvente, tulburări de concentrare, dureri de cap, fragilitatea părului și a unghiilor, halenă, rezistență scăzută la efort, alergii recurente, tulburări de…

Dieta în funcție de indicele glicemic

Nutriție și dietă

acum 1 an

Ce au în comun prăjiturile, morcovii şi cerealele? Nimic, la prima vedere. Prăjiturile conţin zahăr, morcovii au fibre, iar cerealele – amidon. Și totuși, pe cât de diferite par, zahărul,…

Cum acţionează fibrele de psyllium la nivel intestinal

Digestie, Microbiom, Nutriție și dietă

acum 1 an

Tărâțele de psyllium sunt un remediu tradițional în constipație și bolile intestinale inflamatorii. De fapt, psylliumul este recomandat in ghidul german Comisia E (care evaluează și atestă siguranța și eficiența…

Cum să citim corect etichetele alimentare

Nutriție și dietă

acum 1 an

O incursiune în cadrul unui supermarket poate fi o experienţă tentantă. Rafturile sunt pline de produse care mai de care mai frumos şi mai colorat ambalate, toate arată delicios. Mesajele…

Cum afectează toxinele fertilitatea

Sănătate

acum 1 an

Primii care au descoperit relaţia dintre toxinele din mediul înconjurător şi infertilitate au fost cercetătorii francezi. Aceştia au observat încă din 1850 o rată foarte mare a avorturilor spontane şi…

Probioticele în terapia durerii cronice

Digestie, Medicină funcțională, Microbiom

acum 1 an

Efect antiinflamator demonstrat asupra tractului digestiv, dar și asupra unor inflamații localizate în alte țesuturi… Stimularea detoxifierii intestinale – micotoxine, fungi, paraziți, toxine din mediu și metabolice, care pot fi…

Flora digestivă se modifică odată cu vârsta

Digestie

acum 1 an

Pe măsură ce îmbătrânim, organismul suferă numeroase transformări care afectează calitatea vieții. Printre acestea se numără şi modificarea microflorei bacteriene. Spre deosebire de alte inconveniente ale depășirii primei tinereți, această…

Vitamine naturale vs vitamine de sinteză

Vitamine și minerale

acum 1 an

Vitaminele din surse alimentare naturale sunt vii din punct de vedere enzimatic. Vitaminele sintetice sunt chimicale moarte.( Judith A. DeCava, „The Real Truth About Vitamins”) (mai mult…)

Constipația la copii

Digestie, Sănătatea copilului

acum 1 an

Constipatia este un simptom frecvent la copii. Potrivit statisticilor, 10% dintre copiii mai mici de 12 ani sufera de constipatie. Doar 3% dintre parinti se adreseaza medicului atunci cand copilul…