exercitii fizice
Cum vă puteţi proteja creierul în mod natural
Ştiinţa medicală a făcut progrese remarcabile pentru extinderea duratei de viaţă, dar acest lucru nu se traduce întotdeauna într-o stare…
Mișcarea este pe placul inimii. Dar care este secretul pentru a face sport?
Știm cu toții cât de importantă este mișcarea pentru inimă și starea generală de sănătate. Însă oamenii de știință continuă…
Autofagia – Secretul tinereții și al prevenirii bolilor
Chiar dacă există multe moduri diferite de a scăpa corpul de toxinele acumulate, de la alimentele detoxifiante până la agenți…
Abordarea integrativă a cancerului
Atunci când auzim de cancer, suntem tentați să îl asociem cu un pronostic sumbru. Însă cel mai rău lucru pe…
Sedentarismul, mai periculos decât fumatul?
Știai că, de cele mai multe ori, se întâmplă să petreci mai mult timp așezat decât dormind? Conform unor cercetări…
Mersul pe bicicletă, terapie la orice vârstă
Mersul pe bicicletă a devenit un obicei din ce în ce mai popular și în marile aglomerări urbane din țara…