Nutr. Maria Plăiaș

36 posts

Articole de Nutr. Maria Plăiaș

Impactul hormonal asupra sănătății osoase

acum 2 zile

Sistemul osos reprezintă structura de susținere a organismului uman, având roluri esențiale în protecția organelor interne, susținerea mișcării și depozitarea mineralelor. Menținerea sănătății osoase depinde de un echilibru complex între…

Cum functionează sistemul osos? – Part. 2

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 5 zile

Atunci când vorbim despre sănătatea oaselor, majoritatea oamenilor se gândesc la vârsta a treia și la riscul de osteoporoză. În realitate, rezistența sistemului osos se construiește cu mult înainte de…

Cum funcționează sistemul osos?

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 2 săptămâni

Sistemul osos reprezintă una dintre cele mai importante componente ale corpului uman. Deși oasele par structuri rigide și lipsite de viață, ele sunt, de fapt, țesuturi vii, aflate într-o activitate…

Perimenopauza: Gestionarea simptomelor

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 2 luni

Perimenopauza reprezintă perioada de tranziție către menopauză, marcând sfârșitul treptat al anilor reproductivi ai unei femei. Aceasta poate începe cu câțiva ani înainte de menopauză și este caracterizată de fluctuații…

Perimenopauza: Abordare funcțională

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 2 luni

Medicina funcțională privește organismul ca un sistem interconectat. În cazul perimenopauzei, această perspectivă presupune identificarea dezechilibrelor care contribuie la simptomatologie, precum: disfuncții ale axei hipotalamo-hipofizo-ovariene. rezistență la insulină. inflamație cronică…

Metabolizarea estrogenului

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 2 luni

Estrogenii reprezintă un grup esențial de hormoni steroizi implicați în reglarea funcțiilor reproductive, dar și în numeroase procese sistemice, precum metabolismul osos, funcția cardiovasculară și activitatea cerebrală. Metabolizarea estrogenului este…

Interpretarea analizelor în perimenopauză

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 2 luni

Perimenopauza reprezintă o etapă de tranziție în viața femeii, care precede instalarea menopauzei și poate dura câțiva ani. Această perioadă este caracterizată prin fluctuații hormonale semnificative, care pot genera simptome…

Terapii hormonale și nutriție în perimenopauză

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 3 luni

Perimenopauza reprezintă perioada de tranziție care precede menopauza, caracterizată prin modificări progresive ale funcției ovariene. Această etapă poate dura mai mulți ani și implică variații semnificative ale nivelurilor hormonale, în…

Simptome ale perimenopauzei

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 3 luni

Perimenopauza reprezintă perioada de tranziție înainte de menopauză, în care organismul femeii începe să producă tot mai puțin estrogen. Această etapă poate începe cu câțiva ani înainte de instalarea menopauzei…

Perimenopauza: Primele semne și ce trebuie să știi

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 3 luni

Perimenopauza reprezintă o etapă naturală în viața fiecărei femei, marcând perioada de tranziție către menopauză. Deși este un proces fiziologic normal, perimenopauza poate aduce schimbări fizice și emoționale semnificative. Înțelegerea…

Tratamentul SIBO explicat pas cu pas

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 3 luni

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) înseamnă suprapopularea intestinului subțire cu bacterii care, în mod normal, ar trebui să fie prezente în colon. Această dereglare poate produce balonare, gaze excesive, dureri…

SIBO și intoleranța la histamină

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 3 luni

În ultimii ani, tot mai multe persoane se confruntă cu simptome digestive persistente: balonare, dureri abdominale, tranzit oscilant, dar și cu manifestări aparent fără legătură cu intestinul: erupții cutanate, nas…

ISO: Ce este și cum îl tratăm?

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 3 luni

În ultimii ani, cercetările asupra microbiomului intestinal au scos în evidență rolul important al gazelor produse de bacteriile intestinale în sănătatea umană. Printre acestea, hidrogenul sulfurat (H₂S) ocupă un loc…

Greșeli frecvente în tratamentul SIBO

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 3 luni

Supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire, cunoscută sub numele de SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), este o afecțiune complexă, adesea subdiagnosticată și tratată incorect. Deși în ultimii ani conștientizarea acestei probleme…

Cum tratăm SIFO?

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 4 luni

Supraproliferarea fungică a intestinului subțire, cunoscută sub acronimul SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth), este o afecțiune tot mai frecvent recunoscută, dar încă insuficient diagnosticată. Similar cu SIBO (supraproliferarea bacteriană), SIFO…

Ce este SIFO?

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 4 luni

În căutarea explicațiilor pentru balonare persistentă, oboseală cronică și ceață mentală, mulți pacienți ajung să audă despre SIBO – suprapopularea bacteriană a intestinului subțire. Totuși, există o altă realitate mai…

IMO: Suprapopularea cu metanogeni intestinali

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 4 luni

IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth) sau suprapopularea cu metanogeni intestinali, este o afecțiune digestivă din ce în ce mai recunoscută în practica gastroenterologică. Deși este frecvent asociată cu SIBO (Small Intestinal…

Cauze ale SIBO: Hipotiroidismul

Medicină funcțională, Sănătate, Video

acum 4 luni

Hipotiroidismul, caracterizat printr-o producție insuficientă de hormoni tiroidieni, încetinește numeroase procese metabolice. Printre acestea se numără și motilitatea intestinală, adică ritmul cu care alimentele sunt deplasate de-a lungul tractului digestiv.…