atenție
7 plante care susțin creierul și ascut mintea
Creierul nostru joacă un rol esențial în modul în care acționăm în viață – de la începutul fiecărei zile și…
Top 8 alimente tonice pentru memorie și atenție
Consumul de alimente cât mai naturale, fără aditivi chimici și fără exces de zahăr, grăsimi nesănătoase și sare, ajută organismul…
Cum facem față stresului în sesiune?
Dacă acest scenariu îți sună cunoscut, iar gândul că sesiunea este aproape nu îți dă pace, ar fi bine să…