Gestionarea stresului
Strategii naturale pentru creșterea rezilienței la stres. Plante adaptogene și nootropice
Anul 2024, anul sănătății metabolice la Zenyth! Webinarul „Strategii naturale pentru creșterea rezilienței la stres: Plante adaptogene și nootropice“, parte…
Stresul cronic, reziliența, endobiogenia
Anul 2024, anul sănătății metabolice la Zenyth! Primul webinar de medicină funcțională din 2024 abordează stresul și implicarea acestuia nu…
Beneficiile uimitoare ale îmbrățișărilor
De multe ori ne îmbrățișăm reciproc atunci când suntem fericiți sau atunci când ne întâlnim cu persoane pe care le…
De ce plâng oamenii cu lacrimi?
În timp ce multe animale „plâng“ prin vocalizarea unor expresii emoționale sau prin sunete de durere, oamenii sunt singurii care…
Boala Hashimoto: semne care trădează tiroidita autoimună și soluții salvatoare
Oboseala te doboară chiar dacă dormi până la 8 ore pe noapte? Ți se întâmplă adesea să uiți unde ți-ai…
Stresul este molipsitor!
Atunci când vezi pe cineva căscând, știi deja că sunt șanse mari să începi și tu să caști și chiar…
Trucuri care au trecut proba timpului contra răcelilor
Există numeroase remedii naturale pe care le putem folosi în caz de răceală și gripă, dar cele mai eficiente rămân…
Stresul și depresia, depășite cu ajutorul probioticelor!
Contează foarte mult ceea ce ingerăm, dar este important de asemenea ce efect a avut în timp alimentația și stilul…
Inflamația, dușmanul din umbră!
Cea mai gravă problemă de sănătate, o problemă care poate mocni în interiorul tău mulți ani! Dușmanul din umbră al…
Rănile copilăriei. Cum le identificăm și ce facem cu ele?
Fie că vrem să recunoaștem sau nu, traumele din copilărie sunt cât se poate de reale și, chiar dacă ne…
Melatonina și stresul
În cadrul acestui articol ne vom concentra pe efectele melatoninei atunci când vine vorba de stres, mai exact, dacă producția…
O luptă „care pe care“ între omul modern și stres
Organismul uman este conceput să riposteze la toate tipurile de factori de stres. Însă capacitatea de a ne adapta este…