grăsimi saturate
Cum deosebim grăsimile bune de cele rele?
Mentalitatea eliminării consumului de grăsimi din alimentaţia zilnică a existat de multă vreme, adesea fiind corelată cu hipercolesterolemia sau cu…
6 dintre cele mai comune mituri alimentare ce sunt false
Odată cu apariția internetului, s-au ivit din abundență și informațiile despre sănătate. În ciuda acestei mulțimi de informații disponibile, se…
10 lucruri pe care trebuie să le știi despre grăsimi
Toată lumea pare să vorbească despre grăsimi în ziua de astăzi, acestea fiind considerate de cele mai multe ori personajul…
De ce consumul de grăsimi nu te face neapărat mai gras?
În cazul în care consideri că toate caloriile sunt la fel, atunci este evident motivul pentru care demonizezi grăsimile și…