echilibru hormonal
Protocoale pentru optimizarea hormonilor tiroidieni
Tiroidita Hashimoto este o tulburare autoimună comună, care se întâlnește de 7 până la 10 ori mai des la femei…
Ce trebuie să știi despre prevenirea cancerului de sân
Anual, în România, peste 8.900 de femei sunt diagnosticate cu cancer de sân. Tot în fiecare an, 30% dintre femeile…
De ce îți îmbunătățește serotonina starea de spirit?
Îmbunătățirea calității somnului, menținerea unei stări de spirit bune, creșterea încrederii în sine și a implicării sociale, susținerea poftei de…
Când estrogenul preia controlul asupra organismului
Dominanța estrogenică poate apărea la ambele sexe, dar predomină totuși în rândul femeilor. Consecințele presupun nu doar simptome supărătoare, ci…
Importanța somnului și cum poți îmbunătăți calitatea acestuia
Un om își petrece un sfert până la o treime din viață dormind. În timpul somnului, deși corpul se odihnește,…
Seleniul și tiroida. O analiză bazată pe studii
Legătura dintre seleniu și sănătatea tiroidei Seleniul este un micronutrient descris pentru prima dată în 1817, numele său derivă din…