hormoni
Lăptișorul de matcă, între mit și dovezi
În farmaciile de suplimente și pe rețelele sociale, lăptișorul de matcă apare, invariabil, ca „elixir”. I se atribuie zeci de…
Furtuna hormonală la perimenopauză: O abordare integrativă
Bufeuri, insomnie, anxietate, schimbări de dispoziție, creștere în greutate, dificultăți de concentrare, oboseală persistentă sau modificări ale ciclului menstrual? Acestea…
Necesitatea evaluării complete a tiroidei
Observ ȋn practica mea tendința de a generaliza unele aspecte de ordin clinic, ȋn special ȋn privința testelor de laborator…
Furtuna hormonală invizibilă
Există un tipar pe care multe femei îl recunosc, dar despre care rareori vorbesc cu voce tare: anxietatea nu vine…
Ce se întâmplă, de fapt, în rinichi când consumăm băuturi carbogazoase?
Există o întrebare pe care mulți pacienți o pun aproape în șoaptă, ca și cum și-ar cere iertare că o…
Impactul hormonal asupra sănătății osoase
Sistemul osos reprezintă structura de susținere a organismului uman, având roluri esențiale în protecția organelor interne, susținerea mișcării și depozitarea…
Grăsimea viscerală: anatomia obezității moderne
Există pacienți care intră în cabinet și spun același lucru, aproape șoptit: „Nu înțeleg ce se întâmplă. Mănânc mai puțin,…
Foamea emoțională. Legătura dintre stres, hormoni și hrană
Astăzi îţi propun un exerciţiu mental. De câte ori ţi-a trecut prin minte: „Parcă nu mi-e foame…dar simt că aș…
Perimenopauza: Gestionarea simptomelor
Perimenopauza reprezintă perioada de tranziție către menopauză, marcând sfârșitul treptat al anilor reproductivi ai unei femei. Aceasta poate începe cu…
Perimenopauza: Abordare funcțională
Medicina funcțională privește organismul ca un sistem interconectat. În cazul perimenopauzei, această perspectivă presupune identificarea dezechilibrelor care contribuie la simptomatologie,…
Metabolizarea estrogenului
Estrogenii reprezintă un grup esențial de hormoni steroizi implicați în reglarea funcțiilor reproductive, dar și în numeroase procese sistemice, precum…
Interpretarea analizelor în perimenopauză
Perimenopauza reprezintă o etapă de tranziție în viața femeii, care precede instalarea menopauzei și poate dura câțiva ani. Această perioadă…
Stresul, între normalitate şi disfuncţie
Cum afectează stresul cronic imunitatea, hormonii și digestia Eşti mereu obosit, dar nu poţi să te relaxezi? Te doare „burta”…
De ce mă trezesc la aceeași oră din noapte?
Observ în ultima vreme un fapt oarecum ieşit din comun: oamenii suferă şi se obişnuiesc cu suferinţa, considerând că aceasta…
Terapii hormonale și nutriție în perimenopauză
Perimenopauza reprezintă perioada de tranziție care precede menopauza, caracterizată prin modificări progresive ale funcției ovariene. Această etapă poate dura mai…
„Sunt obosit tot timpul, deși analizele sunt normale”
Oboseala constantă este una dintre cele mai frecvente acuze ale pacienţilor mei. Totodată este şi una dintre cele mai eronat…
Metalele grele, plastifianții și disruptorii hormonali: pericole ascunse care ne pot afecta grav sănătatea
Se cunoaşte şi se recunoaşte de mult timp faptul că trăim într-un mediu care nu care pe zi ce trece…
Obezitatea și efectul de domino
Obezitatea nu este doar o chestiune de kilograme în plus sau de aspect estetic, ci o rețea complexă de procese…