Lumina solară, factor decisiv pentru metabolism, energie și sănătate
De cȃnd şi-a intrat ȋn drepturi sezonul cald observ o tendinţă generală de a ne feri excesiv de soare ca…
Toate articolele
Autismul și conexiunea uitată dintre creier, intestin și imunitate
În cabinet aud aproape în fiecare săptămână aceeași întrebare din partea părinților. „De ce, doctore, sunt perioade în care copilul…
Webinar: De ce nu mai dormim bine? Somnul: între biologie, stil de viață și longevitate
Dormim aproximativ o treime din viață, însă puțini dintre noi înțelegem cu adevărat cât de complex și esențial este acest…
Receptorii dopaminergici: Cum controlează creierul mișcarea și motivația?
De multe ori, când suntem supărați, sau avem o stare de indispoziție dăm vina pe lipsa de dopamină. Lucru care…
Vitamina B6 și paradoxul deficitului ascuns: de ce organismul poate „flămânzi” chiar și atunci când suplimentăm
De multe ori când nu ne simțim bine, sau avem stări de oboseală zicem că avem lipsă de vitamine, dar…
Cum funcționează sistemul osos?
Sistemul osos reprezintă una dintre cele mai importante componente ale corpului uman. Deși oasele par structuri rigide și lipsite de…
Boala silențioasă care îți atacă ficatul, inima și creierul fără să știi
Există boli care dor. Boli care te obligă să te oprești. Și există boli care nu spun nimic… până când…
Stimulii digitali şi echilibrul sistemului nervos
Tot mai mulţi dintre noi suntem din ce în ce mai conștienți de această nouă prezenţă în vieţile noastre, şi…
Scleroza multiplă și intestinul: legătura pe care medicina funcțională începe să o înțeleagă
În adâncul intestinului nostru stă o lume minusculă, plină de viață, care uneori poate declanșa lucruri pe care nici nu…
Antioxidanții: mecanismele prin care protejează celulele și susțin sănătatea
Antioxidanții sunt molecule esențiale care protejează celulele organismului împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, prevenind sau încetinind astfel procesul de…
De ce sunt acizii grași Omega-3 esențiali pentru organism: de la inflamație la neuroprotecție
În fiecare zi vedem la televizor sau în online reclame care ne îndeamnă să consumăm grăsimi corecte și să suplimentăm…
Zincul și echilibrul biologic: rolul esențial în imunitate, neuroinflamație și medicina integrativă
Literatura științifică din ultimul deceniu a redefinit modul în care este privit zincul, trecând de la un simplu oligoelement la…