Cum să ai sărbători fără regrete?
Perioada sărbătorilor poate fi atât magică, cât și provocatoare pentru sănătatea noastră – de la tentațiile culinare care ne pot…
Toate articolele
Sănătatea tiroidei în agitația sărbătorilor
Pentru a trece cu bine peste perioada care urmează atunci când ai tiroidită Hashimoto, o afecțiune autoimună care afectează tiroida,…
Rezistența la insulină. Nutriția specifică țesuturilor și rolul alimentației personalizate (III)
Anul 2024, Anul Sănătății Metabolice la Zenyth! Toate celulele din corp prezintă receptori de insulină, dar țesutul muscular și adipos…
Cafeaua, prieten sau dușman pentru sănătatea tiroidei?
Cofeina este prezentă în diferite băuturi și alimente consumate în întreaga lume. Cu toate acestea, efectele cofeinei asupra sănătății umane…
Cum îți protejezi glanda tiroidă pe timpul iernii?
Dacă ai o formă de hipotiroidism, poți observa că simptomele încep să fie mai puternice în timpul iernii. Acest lucru…
Prevenția diabetului de tip 2 este la îndemâna ta
Diabetul zaharat tip 2 este cea mai întâlnită tulburare endocrină, afectând aproximativ 10% din populație. Diabetul zaharat tip 2 este…
Afecțiunile tiroidiene și insomnia. Ce poți face?
Este cunoscut faptul că afecțiunile tiroidiene te fac să te simți obosit. Dar știai că tiroida ta hiperactivă sau subactivă…
Neurostres și neuroinflamație. Perspective din psihoneuroimunologie
Psihoneuroimunologia este o disciplină fascinantă care examinează conexiunea profundă dintre minte și corp, punând accent pe impactul stării mentale asupra…
Neuroinflamația: Schimbări care fac diferența #2
Neuroinflamația este probabil cel mai dificil tip de inflamație de tratat. Este esențial să existe o relație solidă între medic…
Gândul zilei #14: Diabetul și dieta modernă. Ce alimente ar trebui să eviți?
Stim cu toții că zahărul este adesea indicat ca principalul vinovat pentru apariția diabetului de tip 2. Dar, ceea ce…
De ce pacienții cu Hashimoto suferă de deficiențe nutriționale?
Tiroidita Hashimoto este considerată a fi cea mai frecventă boală autoimună. În prezent este acceptat că susceptibilitatea genetică, factorii de…
Neuroinflamația: Când creierul cere ajutor! #1
Astăzi mi-am propus să abordez un subiect complex, dar extrem de important: neuroinflamația. Această inflamație la nivelul creierului și sistemului…