Bunăstare și echilibru emoțional
Beneficiile uimitoare ale îmbrățișărilor
De multe ori ne îmbrățișăm reciproc atunci când suntem fericiți sau atunci când ne întâlnim cu persoane pe care le…
Puterea terapeutică a rugăciunii
Dacă doriți să aveți o stare bună de sănătate, specialiștii vă recomandă să practicați exerciții fizice în mod regulat, să…
Cum trebuie să ne rugăm?
La început, rugăciunea este agitată, iar tăcerea este doar o vorbărie interiorizată. Însă nu este nevoie de discursuri, ci de…
Dimensiunea terapeutică a postului trupesc
Postul Mare sau Postul Paștelui reprezintă o perioadă deosebită în viața Bisericii, în care suntem aplecați mai mult spre înfrânare,…
Cele mai mari 10 descoperiri despre și pentru sănătatea ta
Pentru unele persoane, cea mai mare problemă de sănătate a inimii poate fi hipertensiunea arterială sau fibrilația arterială. Pentru altele,…
De ce plâng oamenii cu lacrimi?
În timp ce multe animale „plâng“ prin vocalizarea unor expresii emoționale sau prin sunete de durere, oamenii sunt singurii care…
Strategii pentru dezvoltarea inteligenței emoționale a copilului
Ocupația de părinte este cea mai importantă misiune pentru tine. Ești la curent cu noutățile despre parenting? Îi cumperi copilului…
Inima și creierul lucrează împreună pentru a produce emoțiile
În documentarul intitulat „Of Hearts and Minds“, realizatorul științific David Malone explorează inima omului din perspectiva juxtapunerii viziunii științifice moderne…
Ce se întâmplă când faci 10.000 de pași pe zi?
„Mersul pe jos face piciorul frumos” și corpul sănătos, am adăuga noi. Poate ai auzit și tu de cei 10.000…
20 de sfaturi care îți vor îmbunătăți viața
Te afli într-un impas: ai rămas fără loc de muncă sau treci printr-o despărțire? Ai senzația că pierzi controlul asupra…
Plantele adaptogene, oxigen pentru minte, apă vie pentru trup!
Altfel spus, o serie de plante adaptate, folosite de secole pentru a ajuta organismul să facă față stresului, să sporească…
Stresul și depresia, depășite cu ajutorul probioticelor!
Contează foarte mult ceea ce ingerăm, dar este important de asemenea ce efect a avut în timp alimentația și stilul…
6 alimente care pot favoriza anxietatea
Ce este anxietatea? Anxietatea, conform specialiștilor, este identificabilă ca fiind un sentiment de îngrijorare, nervozitate sau neliniște, de obicei în…
Cauzele subtile ale bolilor: ceea ce gândim, frica, furia, neglijența
În acest articol vom descoperi care sunt unele dintre adevăratele cauze ale bolilor, cum le putem conștientiza și cum ne…
Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Relaxarea (I)
„Eram într-o vacanță la ski împreună cu familia, iar fiul meu părea să fie ușor răcit. Nu mi-am făcut griji…
Jurnalul de recunoștință, terapia ce vindecă și corpul, și mintea
Recunosc. Lucrurile mici, ce poate pot părea banale, mă fac fericită. O ninsoare cu fulgi mari. Palma caldă a copiilor…
Puterea vindecătoare a somnului
Numeroase studii științifice dovedesc că ne îmbolnăvim mult mai ușor când suntem obosiți, iar privarea de somn favorizează dezvoltarea infecțiilor.…