10 sfaturi practice pentru creșterea imunității
Cum vine frigul, cum se dă startul șirului obișnuit de răceli, bronșite, sinuzite, otite… Ce să mai vorbim despre copii…
Toate articolele
Ce schimbări trebuie să faci în alimentație după 40 de ani?
Pe măsură ce medicina avansează în domeniul anti-aging, apar tot mai multe dovezi în sprijinul ideii că stilul de viață…
De ce infecțiile respiratorii sunt mai frecvente iarna decât vara?
În perioada rece, numărul infecțiilor respiratorii crește de cel puțin 5 ori, acestea fiind cauzate de peste 200 de tipuri…
Vitamina K, un nutrient promițător contra poliartritei reumatoide
Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună, care afectează articulațiile și se caracterizează prin inflamație, însoțită de degradarea progresivă a cartilajelor,…
Vitamina D și osteoporoza. Sănătatea oaselor se bazează pe vitamina D
Osteoporoza se asociază întotdeauna cu deficit de vitamina D. Dovezile sunt incontestabile! Numeroase studii au arătat, fără urmă de îndoială,…
6 cauze ale oboselii cronice. De ce trebuie să te îngrijoreze lipsa energiei?
Oboseala te copleșește zilnic? Te trezești deja epuizat chiar dacă dormi mai mult de 8 ore pe noapte? Nu reușești…
Ce impact are telefonul mobil asupra sănătății?
În ultimul deceniu asistăm la o dezvoltare fără precedent a tehnologiei informaționale. Telefonul mobil a devenit unul dintre cele mai…
Ai probleme cu tiroida? 5 remedii naturale care țin sub control hormonii tiroidieni
Bolile glandei tiroide au devenit din ce în ce mai comune. Fie că este vorba despre hipotiroidism sau hipertiroidism, fie…
Mitocondriile: Cum încetinim îmbătrânirea de la nivel celular?
Care credeți că ar fi primele semne ale îmbătrânirii? Ridurile? Părul încărunțit? O talie rotunjoară? Oboseala accentuată? Ei bine, ce-ați…
De ce ai nevoie de vitamina D pentru creșterea imunității?
Pe vremea copilăriei bunicilor și părinților noștri, untura de pește era singura sursă de vitamina D și se administra cu…
Mucoasa intestinală şi imunitatea organismului
80% din imunitatea organismului este concentrată la nivel intestinal, iar echilibrul florei intestinale este deosebit de important pentru menţinerea bunei…
Cearcănele, mai mult decât o problemă cosmetică
Cearcănele sunt coșmarul de zi cu zi al multor femei. Dar nici bărbații nu scapă de aceste semne întunecate în…