Tiamina sau vitamina B1 și legătura necunoscută cu oboseala în caz de Hashimoto
Ce sunt vitaminele B? Vitaminele B sunt un grup de vitamine esențiale pentru funcționarea corectă și sănătoasă a celulelor corpului.…
Toate articolele
Cele mai importante informații despre melatonină
Despre melatonină și contribuția acesteia în întărirea sistemului imunitar, am mai scris în cadrul articolelor destinate virusului SARS-Cov-2, dar haideți…
Controversa în privința iodului și tiroidita Hashimoto
„Diferența între medicament și otravă o dă cantitatea!“, spunea Paracelsus. Acest lucru se aplică foarte bine iodului. Celulele tiroidiene sunt…
Melatonina și stresul
În cadrul acestui articol ne vom concentra pe efectele melatoninei atunci când vine vorba de stres, mai exact, dacă producția…
Quercetina și imunitatea
Ce este quercetina și pentru ce poate fi utilizată? Quercetina este un pigment vegetal ce este prezent în mod natural…
Ce este tiroidita Hashimoto?
Ce este glanda tiroidă și care sunt principalele sale caracteristici? Glanda tiroidă face parte din sistemul endocrin și se află…
Cele mai bune probiotice în tiroidita Hashimoto
Dar ce sunt probioticele? Probioticele sunt microorganisme benefice (bacterii, paraziți și drojdii fungice) care ne mențin sănătos intestinul și corpul.…
7 semne ale deficitului de magneziu, plus cele mai bogate alimente în magneziu
Ce este magneziul și unde se găsește în organism? Magneziul este un element și un mineral întâlnit în natură, reprezentând…
Cum citim etichetele suplimentelor alimentare?
Ați citit vreodată studii care pun la îndoială valoarea suplimentelor și v-ați întrebat care este de fapt povestea din spatele…
Importanța acizilor grași omega 3 în tiroidita Hashimoto
Dar ce sunt acizii grași esențiali și care este rolul lor în organism? Acizii grași esențiali sunt grăsimi naturale pe…
Rhodiola: adaptogenul actual, folosit și de către vikingi
Ce este Rhodiola rosea și ce o face atât de specială? Rhodiola rosea, „rădăcina de aur” sau „rădăcina arctică”, este…
Cum facem față stresului în sesiune?
Dacă acest scenariu îți sună cunoscut, iar gândul că sesiunea este aproape nu îți dă pace, ar fi bine să…