Zincul și imunitatea
Se pare că deficiența de zinc este predominantă în lumea în curs de dezvoltare și că până la două miliarde…
Toate articolele
Ajutoare de nădejde pentru a ne susține imunitatea toamna
Ce este sistemul imunitar? Există două aspecte principale ale sistemului imunitar: sistemul imunitar înnăscut și adaptativ. Sistemul imunitar înnăscut este…
Melatonina: de la inducerea somnului la protejarea imunității
Ce este melatonina? Melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) este un hormon secretat de glanda pineală din creier, care se află chiar deasupra „creierului…
Leaky gut și Hashimoto
Legătura dintre Hashimoto și intestinul permeabil (leaky gut) Microbiota intestinală reglează în mare măsură homeostazia, precum și dezvoltarea celulelor imunitare.…
Disbioza, candida: Ce anume determină dezechilibrul bacterian?
Ce este flora (microbiota) intestinală și care sunt funcțiile ei? Flora intestinală este un sistem ecologic complex format din celule…
Analize pentru depistarea permeabilității intestinale
Să înțelegem bariera intestinală Intestinul subțire, pe lângă rolul în digestie și absorbția nutrienților are sarcina de a ne proteja…
Cum este influențat sistemul imunitar de schimbarea anotimpurilor?
De ce suntem mai predispuși să ne îmbolnăvim iarna? Sfârșitul verii, când acea primă adiere mai rece își face simțită…
Sfaturi pentru îmbunătățirea funcției imunitare la început de toamnă
Deși nu există un tratament minune care să ne garanteze o toamnă fără îmbolnăviri, există totuși alimente nutritive care susțin…
Cum ne creștem nivelul de energie cu ajutorul vitaminei C?
Haideți să ne imaginăm că suntem din nou în clasa a X-a și să ne amintim ce înseamnă metabolismul energetic.…
Vitamina C: armă împotriva îmbătrânirii
Câteva informații despre piele și îmbătrânirea ei Pielea este cel mai mare organ al corpului, având rolul de a ne…
Putem folosi vitamina C pentru stimularea producției interne de colagen?
Scurtă introducere despre piele… Încă de când eram la școală, am învățat faptul că pielea funcționează ca un scut împotriva…
De ce devine intestinul permeabil și cum îl vindecăm?
La prima vedere, s-ar putea să credeți că sindromul intestinului permeabil afectează doar sănătatea digestivă, dar în realitate poate duce…