Ce nu știai despre pregătirea pentru analize
Constat din practica mea că prea adeseori pacienții știu prea puține nu numai despre intervalele “normale” (de multe ori diferite de cele considerate “optime”), dar și despre tot ce ține…
Articole de Dr. Bogdan Tofan
Marea, adevărat agent terapeutic
E vară și, firesc, gândul ne zboară la vacanță. La munte sau la mare, căutăm un loc de relaxare și recuperare, nu doar de distracție. Haieți să vedem, prin articolul…
Medicina Funcțională, știința și arta de a călători prin propriul corp
Suntem ȋn plin august, așa-zisa lună a vacanțelor. Parcă așteptăm tot anul să alegem o destinație, să stabilim un traseu, apoi să pregătim bagajele și să pornim la drum. Dar…
Electrosmogul, poluarea invizibilă
Mă uitam zilele trecute la telefon după un apel și am realizat că, iată, ȋntr-un timp relativ scurt, de doar câțiva ani, s-a trecut de la un simplu “aparat” la…
Prevenția ȋn cancer, un deziderat?
Recent am aflat că un membru al familiei a fost diagnosticat cu cancer – o formă agresivă, cu un prognostic destul de problematic. Cunoscând ȋndeaproape pacientul, m-am tot gândit la…
Necesitatea evaluării complete a tiroidei
Observ ȋn practica mea tendința de a generaliza unele aspecte de ordin clinic, ȋn special ȋn privința testelor de laborator și a intepretării acestora. Din această perspectivă, tiroida pare una…
Ficatul sub asediul stresului IV. O nouă paradigmă pentru sănătatea ficatului
Ultima parte a miniseriei despre impactul stresului asupra sănătăţii hepatice va fi, după cum era de aşteptat, despre ce putem face ca prevenţie şi terapie. Dacă vom arunca o privire…
Ficatul sub asediul stresului (III)
Dacă am înţeles din primele două părţi: Ficatul sub asediul stresului (I) Ficatul sub asediul stresului (II) De la semnal cerebral la acumularea de grăsime în ficat Mecanismele biologice prin…
Ficatul sub asediul stresului (II) De la semnal cerebral la acumularea de grăsime în ficat
După cum menţionam în articolul anterior [https://bettermedicine.ro/ficatul-sub-asediul-stresului-i ], înțelegerea rolului stresului în bolile hepatice metabolice presupun o schimbare de perspectivă. A şti că „stresul crește cortizolul” a devenit deja insuficient;…
Ficatul sub asediul stresului (I)
Reluând la un curs de Medicină Ortomoleculară importanta temă a sănătăţii hepatice în general, şi a funcţiei sale de detoxifiere în special, m-am gândit să elaborez o mini-serie dedicată acestui…
Hemoglobina glicozilată şi legătura dintre zahărul din dietă şi sănătatea psihoemoțională
Cercetările clinice din ultimii ani evidențiază tot mai clar legătura dintre alimentație și sănătatea mintală. Deși se cunoaşte faptul că stresul, anxietatea și depresia sunt influențate de numeroși factori biologici,…
Boala Parkinson din perspectiva Medicinei Funcționale: este cu adevărat o boală a creierului?
Timp de foarte mult timp Boala Parkinson (BP) a fost privită aproape exclusiv ca o afecțiune neurologică caracterizată prin pierderea neuronilor care produc dopamină. Prin urmare, tratamentul s-a focusat în…
Ficatul gras la copii şi consumul de fructoză
Anul acesta, de Ziua Copilului, pe lângă unele amintiri frumoase din copilăria mea, gândul m-a dus, inevitabil, şi la unii dintre pacienţii mei mai mici şi suferinţele acestora. Suntem obişnuiţi,…
Lumina solară, factor decisiv pentru metabolism, energie și sănătate
De cȃnd şi-a intrat ȋn drepturi sezonul cald observ o tendinţă generală de a ne feri excesiv de soare ca de un duşman de temut. Purtăm haine cu mâneci lungi,…
Stimulii digitali şi echilibrul sistemului nervos
Tot mai mulţi dintre noi suntem din ce în ce mai conștienți de această nouă prezenţă în vieţile noastre, şi totuşi tindem să o ignorăm; mai exact, să-i ignorăm efectele.…
Nu ne vindecăm eficient câtă vreme trăim în alertă permanentă
Urmărind cu interes ultimul webinar Zenyth, despre somn, susţinut de colega noastră, Dr. Anca Mihalcea, mi-a venit un gând: dacă noi, cei ce trăim aceste vremuri, de fapt, nu ne…
Vitaminele, noile probiotice? Legătura surprinzătoare dintre micronutrienți și microbiom
Multă vreme am privit vitaminele doar ca pe niște „cofactori” ai sănătății, bune fie pentru imunitate, sistem nervos, oase şi muşchi sau energie. Între timp, probioticele au devenit „vedetele” microbiomului…
Cuprul ne influențează energia, creierul, mușchii și echilibrul emoțional
Cuprul este un element menţionat foarte rar în medicină, poate pe alocuri doar în studii de caz de toxicologie. Observ şi în Medicina Funcţională o tendinţă de a scoate în…