8 sfaturi pentru îngrijirea pielii în sezonul rece
Piele uscată și crăpată, înroșită, cu iritații, mâncărimi… Nu este deloc un peisaj prea frumos de iarnă! Toate sunt probleme ce pot apărea în sezonul rece la nivelul pielii, dacă…
Articole de Florentina Oancă
Ce se întâmplă când faci 10.000 de pași pe zi?
„Mersul pe jos face piciorul frumos” și corpul sănătos, am adăuga noi. Poate ai auzit și tu de cei 10.000 de pași pe care ar trebui să îi faci zilnic…
Ce se întâmplă când mănânci coajă de ou?
Folosim ouă de găină în mâncare, în prăjituri și chiar în prepararea unor măști pentru un ten mai frumos sau păr mai sănătos, iar cojile de ou ajung, de cele…
Obezitatea copiilor – responsabilitatea familiei
Factorii de mediu, preferințele alimentare, stilul de viață și mediul cultural sunt factori ce pot contribui la înmulțirea cazurilor de obezitațe în rândul adulților, dar și al copiilor. Cu toate…
Cum scapi de balonare?
Balonarea este, fără doar și poate, neplăcută și stânjenitoare. Ai o senzație constantă de greutate în stomac, abdomenul e umflat, dureros și reușești cu greu să închizi fermoarul pantalonilor. Simți…
Cum reduci poluarea din casa ta?
Ți-ai pus vreodată întrebarea cât de curat este aerul pe care îl respiri? Dar dacă aerul din casa ta este poluat? Aerul din interior este un aspect din viața noastră…
Alimente ce pot preveni afecțiunile de rinichi
Rinichii sunt două organe sub forma unor boabe de fasole, situate de o parte și de alta a coloanei vertebrale, sub diafragmă. Principalul rol al rinichilor este de excreție, realizat…
Hiperacididatea versus Hipoaciditatea gastrică
Pentru majoritatea dintre noi, acidul gastric s-a transformat în inamicul numărul 1 al stomacului, mai ales pentru aceia ce se confruntă des cu simptome neplăcute după fiecare masă. Poate cel…
Pot medicamentele cauza sindromul de intestin permeabil?
Hipocrat, cel mai vestit medic al Greciei antice, considerat părintele medicinei, spunea că „toate bolile încep în intestin”. După două milenii și numeroase cercetări științifice, lumea medicală începe să îi…
12 sfaturi pentru a dormi mai bine
La fel ca apa și mâncarea, somnul este o componentă fundamentală a vieții umane. Fără somn, capacitatea noastră de a funcționa se deteriorează rapid și ajungem să nu mai dăm…
Perierea uscată. Cum se face și ce beneficii are?
Perierea uscată a pielii este practicată de sute de ani de popoarele scandinave și ruse și este o metodă extrem de simplă de a obține o piele sănătoasă, catifelată și…
Protocolul Wahls: Scleroza multiplă se poate vindeca
Terry Wahls a reușit să se vindece de scleroză multiplă fără medicamente, doar prin alimentație! Este profesor la Facultatea de Medicină din cadrul Universității din Iowa, Statele Unite ale Americii,…
Corpul se vindecă singur
Nu e nici secret și nici magie faptul că organismul se poate vindeca singur. Este un mecanism deținut de corpul nostru, ce îi permite să se vindece și să se…
Remedii naturale pentru oboseala oculară
Știai că ochii tăi se pot concentra pe aproximativ 50 de lucruri pe secundă și că dintre toți mușchii din corp, mușchii care controlează ochii sunt cei mai activi? Nu…
Cât de ocupați NU suntem?
Te simți copleșit de viața de zi cu zi? Ți se pare că nu mai ai timp să respiri și că ai din ce în ce mai multe lucruri de…
Cum scăpăm de acnee, în mod natural?
Cu toții ne dorim o piele curată, strălucitoare și lipsită de coșuri, însă de multe ori ne sabotăm singuri prin alegerile alimentare și obiceiurile zilnice. Acneea este cea mai comună…
Ce se întâmplă când consumi prea multă fructoză?
În urmă cu 500 de ani, înainte ca zahărul să fie produs în masă, oamenii consumau foarte puțină fructoză și pe aceea doar din alimente ce o conțin în mod…
Stresul este molipsitor!
Atunci când vezi pe cineva căscând, știi deja că sunt șanse mari să începi și tu să caști și chiar ți s-a întâmplat asta de multe ori. Nu ți s-a…