glicemie
Echilibrul glicemic, un factor decisiv pentru sănătatea ta
Acum ceva timp în urmă am purtat un dispozitiv de măsurare continuă a glicemiei și aș vrea să împărtășesc cu…
Beneficiile surprinzătoare ale oțetului din cidru de mere
Oțetul din cidru de mere, un ingredient nelipsit de pe rafturile multor bucătării, a câștigat în ultima vreme tot mai…
Rezistența la insulină. O abordare integrativă și funcțională (Partea a II-a)
Rezistența la insulină a devenit o frază tot mai folosită în ultima vreme și asta deoarece nivelul de conștientizare al…
Stresul cronic, reziliența, endobiogenia
Anul 2024, anul sănătății metabolice la Zenyth! Primul webinar de medicină funcțională din 2024 abordează stresul și implicarea acestuia nu…
15 semne că ficatul și vezica biliară sunt în dificultate
Te confrunți cu simptome digestive, balonare și cu probleme în digerarea alimentelor grase? Pot fi semne că ficatul tău și…
Berberina, abordarea naturală pentru controlul glicemiei și colesterolului
Valori crescute ale colesterolului LDL și trigliceridelor, probleme cu glicemia, dezechilibre metabolice, rezistență la insulină, tendință spre obezitate… Bolile metabolice,…
#09 – Indicele Glicemic, Încărcătura Glicemică și impactul alimentelor în obezitate și rezistența la insulină
Ce vom afla din acest articol: Obezitatea și rezistența la insulină sunt provocate de nivelurile mari ale glicemiei din sânge,…
#08 – Rezistența la insulină, numitor comun și factor cauzal în obezitate, diabet și prediabet, infertilitate, demență, dislipidemii, boli cardiovasculare
Ideile principale ale articolului de astăzi: Consumul excesiv de alimente bogate în zaharuri și alți carbohidrați este adevăratul vinovat pentru…
#07 – Glucoza: Combustibil Universal și Energie a Vieții
Oamenii adoră dulcele, iar industria alimentară îl adoră încă și mai mult, folosind la maximum toți îndulcitorii săi posibili, naturali…
Povestea colesterolului, lipidelor și cardiologiei metabolice
În anul 2019, 33% din totalul deceselor la nivel global au fost cauzate de boli ale inimii (atacuri de cord,…
#3 – Metabolismul și Revoluțiile Umane
În articolul trecut am stabilit că tu ești împărat/regină peste o armată imensă de supuși muncitori și loiali, adică celulele…
Rezistența la insulină. O abordare integrativă și funcțională
Te-ai întrebat vreodată ce este rezistența la insulină și cum îți poate afecta calitatea vieții? Rezistența la insulină se află,…
Dieta în funcție de indicele glicemic
Ce au în comun prăjiturile, morcovii şi cerealele? Nimic, la prima vedere. Prăjiturile conţin zahăr, morcovii au fibre, iar cerealele…
Legături periculoase: zahărul, sindromul metabolic și cancerul
Cercetări care provin de la cele mai prestigioase institute americane continuă să atenționeze că zahărul este unul dintre principalii factori…
5 simptome ascunse ale diabetului
Nu toate cazurile de diabet zaharat de tip 2 se manifestă prin binecunoscutele simptome: sete nestăvilită, urinări frecvente, amorțeli ale…
Programați pentru obezitate înainte de a veni pe lume
Te întrebi dacă este nevoie să mănânci pentru doi în timpul sarcinii? Rezultatele unui studiu recent îți vor dovedi că…
De ce este important să afli dacă ai prediabet?
Diabetul este o boală silențioasă, care nu apare peste noapte. Înainte de a dezvolta diabet de tip 2, aproape întotdeauna…
Toate tipurile de zahăr sunt la fel?
Probabil ați auzit de multe ori că glucoza, fructoza sau zaharoza din zahărul de masă sau siropul de porumb, cu…