probiotice
Cauzele ascunse ale leaky gut sau sindromul de intestin permeabil
Probabil ai tot auzit de leaky gut și nu știai ce înseamnă. Azi vom trece în revistă cauzele sindromului intestinului…
Leaky Gut, sindromul misterios – poarta către autoimunitate şi multiple afecţiuni în organism
Un fenomen numit „intestin permeabil” a câștigat destul de multă atenție în ultima vreme, în special în rândul pasionaților de…
Probioticele în terapia durerii cronice
Efect antiinflamator demonstrat asupra tractului digestiv, dar și asupra unor inflamații localizate în alte țesuturi… Stimularea detoxifierii intestinale – micotoxine,…
Emoțiile ne pot controla digestia
Se spune că „avem fluturi în stomac” atunci când suntem îndrăgostiţi, „ne sufocăm” atunci când suntem nervoşi sau „avem un…
Ce trebuie să faci întotdeauna într-o cură de detoxifiere?
Când organismul tău nu beneficiază de o nutriție optimă, el trebuie să lucreze din greu pentru a menține sistemele sănătoase.…
Intestinul – al doilea creier
Intestinul uman conține aproximativ 100 trilioane de bacterii. Ele sunt de 10 ori mai multe decât celulele din organism. Totalitatea…
4 pași pentru vindecare gastrointestinală
Contrar credinței comune, simptomele nu sunt întotdeauna legate doar de locul unde acestea sunt localizate. De exemplu, dacă ai astm,…
Probioticele ne ajută să scăpăm de pofta de dulciuri
Stefani Ruper este autoarea bestsellerului „E natural să fii Sexy”, un manifest Paleo dedicat sănătății femeilor, prin care susține că…
Ce se întâmplă în creierul tău când mănânci alimente fermentate?
Iaurtul, kefirul, smântâna sunt nelipsite din dieta ta? Îți place varza murată? Iată o veste care ar trebui să te…
Alimente permise și interzise dacă ai acnee
Pielea reprezintă mai mult decât un înveliș al corpului, ea ne poate oferi multe indicii despre modul în care funcționăm…
Microbiomul intestinal dictează poftele alimentare?
Îți este poftă de ciocolată? Nu te poți abține de la pâine? Deși suntem tentați să credem că poftele alimentare…
Un colon sănătos înseamnă minte sănătoasă?
În ultimul timp, numeroase cercetări au constatat că bacteriile intestinale au o influență semnificativă asupra creierului. Deși este greu de…
Zinc, Vitamina D, probiotice pentru imunitate în călătorie
Mulți oameni se îngrijorează atunci când trebuie să plece într-o călătorie. Unii tind să se îngrijească excesiv, alții pot deveni…
Probioticele în terapia autismului și ADHD
În ultimul timp, conexiunea dintre intestin și creier a devenit din ce în ce mai cunoscută, iar un studiu recent…
6 moduri simple de a-ți proteja microbiomul intestinal
S-ar putea să știi deja acest lucru, dar corpul tău reprezintă casa a mii de miliarde de microorganisme, care ajută…
Ce este ulcerul și cum îl poți trata natural?
Majoritatea oamenilor suferă disconfort digestiv ocazional, însă persoanele cu ulcer simt mult prea des dureri chinuitoare sau chiar senzația că…
10 nutrienți pentru o imunitate de fier
Toamna a venit, copiii s-au întors la școală de ceva timp, iar vremea rece începe să-și intre în drepturi. Acum…
Vrei o inimă sănătoasă? Ai grijă de flora intestinală!
Astăzi, este din ce în ce mai cunoscut faptul că sănătatea nu depinde doar de corp, ci este mai degrabă…