sănătate
Gândul zilei #06: Tu ce fructe și legume alegi să consumi?
Organic, local sau convențional? Probabil că mulți dintre voi v-ați pus această întrebare atunci când vine vorba de fructe și…
Sănătatea glandelor suprarenale, mai importantă decât crezi
Este posibil ca sănătatea suprarenalelor să nu fie pe lista ta de ‘’to do’’ atunci când vine vorba de îngrijirea…
Magneziul, secretul din spatele unui somn odihnitor
Te-ai întrebat vreodată de ce, chiar și după o zi obositoare, te prăbușești în pat, dar somnul întârzie să apară?…
Gândul zilei #05: Ce ascund stațiile de încărcare electrice? Învață să te protejezi!
Pericolul ascuns al stațiilor de încărcare electrice Astăzi vreau să vă vorbesc despre pericolul ascuns al stațiilor de încărcare, un…
Gândul zilei #04: Gena MTHFR și cercul vicios al bolilor autoimune
Legătura dintre gena MTHFR și afecțiunile autoimune În ultima vreme, o mulțime de oameni cu boli autoimune mi s-au adresat,…
Gândul zilei #03: Ce se ascunde în spatele dependenței?
Cheia eliberării de dependență este voința? Zilele trecute, discutând cu un prieten, am ajuns la o discuție despre dependență. El…
Gândul zilei #02: Cum alegi un supliment cu Omega 3 de calitate?
Verificarea sursei uleiului de pește în suplimentele cu Omega 3 În ultimul timp, diversificarea suplimentelor alimentare a adus pe piață…
Gândul zilei #01: Ne expunem sau nu la soare?
Demonizarea soarelui, o tendință actuală În ultimii 3-5 ani am observat o demonizare a soarelui. Nu știu dacă este doar…
Căderea părului: mai mult decât o problemă estetică
Căderea părului este un proces normal. În medie, se pierd până la 100 de fire de păr pe zi, iar…
Recenzie: Dr. Ben Lynch – Genele problemă (Dirty genes)
Bine ai venit în universul captivant al codurilor genetice, deschis de către cartea „Genele Problemă (Dirty Genes): Un program inedit…
#5 – Principii și Concepte Fundamentale ale Vieții
Viața, în esența sa, este un mister ce a fascinat omenirea de-a lungul secolelor. De la primele organisme unicelulare care…
Cum să citim corect etichetele alimentare
O incursiune în cadrul unui supermarket poate fi o experienţă tentantă. Rafturile sunt pline de produse care mai de care…
Cum știi că ai nevoie de detoxifiere?
Oboseală cronică sau prelungită, răceli și infecții (respiratorii, urinare) frecvente, tulburări de concentrare, dureri de cap, fragilitatea părului și a…
Când antibioticele dau greș, intră în scenă bacteriofagii
Ți-ai imaginat vreodată că virusurile pot fi și bune? Greu de crezut acest lucru când în jurul nostru se vorbește…
Cum alegi suplimentele alimentare?
Oboseală permanentă și lipsă de energie, mese neregulate, la ore târzii și pe fugă, alimente pline de aditivi chimici și…
Puterea terapeutică a rugăciunii
Dacă doriți să aveți o stare bună de sănătate, specialiștii vă recomandă să practicați exerciții fizice în mod regulat, să…
Beneficiile nebănuite ale vitaminei D
Ştiai că în 15 minute de expunere la soare organismul reuşeşte să producă vitamina D? Este esențială pentru fixarea calciului…
10 lucruri despre care credeai că sunt sănătoase, dar nu sunt
Folosești săpun antibacterian ca să îți cureți mâinile? Dimineața nu pleci de acasă fără să îți dai cu antiperspirant? Ți-ai…