Ce trebuie să facem pentru a ține la distanță boala Alzheimer?
Îi recunoști imediat. E de ajuns să le urmărești privirea pierdută. Ochii ce caută asiduu un punct de sprijin. Mâinile…
Toate articolele
Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Somnul (IV)
După ce am învăţat să ne relaxăm, să ne alimentăm corect şi să ne mişcăm, e timpul să învăţăm să…
Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Mișcarea (III)
Organizația Mondială a Sănătății a publicat un studiu ce scoate la iveală faptul că, în Europa și în Statele Unite,…
Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Alimentația (II)
Pentru că trăim într-o lume obsedată de aspectul fizic, ni s-a întipărit în minte că dieta este strict legată de…
10 remedii naturale pentru „leaky gut“ sau sindromul intestinului permeabil
În fiecare zi, milioane de oameni se luptă cu simptomele tulburărilor gastrointestinale. Mulți nu știu însă că anxietatea, alergiile de…
Acneea și ovarele polichistice pun haos și dezechilibru în viața femeii
Noianul de afecțiuni cauzate de sindromul ovarelor polichistice creează angoasă și disconfort. Dacă multe dintre ele pot fi ținute ascunse…
Jurnalul de recunoștință, terapia ce vindecă și corpul, și mintea
Recunosc. Lucrurile mici, ce poate pot părea banale, mă fac fericită. O ninsoare cu fulgi mari. Palma caldă a copiilor…
Ashwagandha: leacul ayurvedic care încetinește îmbătrânirea cerebrală
Creierul își atinge potențialul maxim în jurul vârstei de 25 de ani, apoi începe un ușor declin. Nodul la batistă,…
O luptă „care pe care“ între omul modern și stres
Organismul uman este conceput să riposteze la toate tipurile de factori de stres. Însă capacitatea de a ne adapta este…
9 cauze neașteptate ale diabetului
Știm deja că diabetul de tip 2 apare din cauza unei diete dezechilibrate și a lipsei de mișcare, dar există…
8 mituri despre răceală
Cu toate că răceala este poate cea mai banală afecțiune, nu mulți dintre noi putem face diferența dintre ce este…
Puterea vindecătoare a somnului
Numeroase studii științifice dovedesc că ne îmbolnăvim mult mai ușor când suntem obosiți, iar privarea de somn favorizează dezvoltarea infecțiilor.…