Emoțiile ne pot controla digestia
Se spune că „avem fluturi în stomac” atunci când suntem îndrăgostiţi, „ne sufocăm” atunci când suntem nervoşi sau „avem un…
Toate articolele
Află ce este „deficitul invizibil“ și dacă te confrunți cu această problemă
Deficitul de magneziu este numit „deficitul invizibil“, o denumire adecvată dacă luăm în considerare că doar 1% din magneziul din…
Turmericul, planta benefică în peste 150 de afecțiuni
Turmericul, prin ingredientul său bioactiv numit curcumină, este dovedit științific drept agent activ eficient împotriva cancerului, a bolilor autoimune, a…
5 motive pentru a-ți începe ziua cu o cafea
„Cafeaua a devenit o necesitate umană. Aceasta nu mai este considerată un lux, ci un simbol al energiei și eficienței…
„Vitamina Soarelui“ – Esențială în sezonul rece
Rezervele de vitamina D (numită și „vitamina soarelui“), un important stimulator al sistemului imunitar, pot scădea destul de mult din…
Ce trebuie să faci întotdeauna într-o cură de detoxifiere?
Când organismul tău nu beneficiază de o nutriție optimă, el trebuie să lucreze din greu pentru a menține sistemele sănătoase.…
6 dintre cele mai comune mituri alimentare ce sunt false
Odată cu apariția internetului, s-au ivit din abundență și informațiile despre sănătate. În ciuda acestei mulțimi de informații disponibile, se…
8 semne că poți suferi de intoleranță la gluten
Sensibilitatea la gluten nu este o intoleranță ușor de identificat deoarece simptomele se pot suprapune cu alte probleme de sănătate,…
Cele mai bune plante pentru purificarea aerului din casă
Fie că locuiești într-un apartament cu o cameră, fie într-o vilă cu mai multe etaje, prezența plantelor de interior în…
Știi care este regele tuturor antioxidanților?
Cu toții am auzit despre antioxidanți, dar te-ai întrebat vreodată care este cel mai important dintre toți sau care e…
Cum trebuie să ne rugăm?
La început, rugăciunea este agitată, iar tăcerea este doar o vorbărie interiorizată. Însă nu este nevoie de discursuri, ci de…
Top 10 alimente pentru detoxifiere
Dieta modernă include adesea multe alimente prelucrate, bogate în grăsimi nesănătoase și cu un conținut ridicat de zahăr, dar și…