Vrei să slăbești? Nu te înfometa!
Vara e cel mai ușor să pierdem din kilogramele în exces. Avem la dispoziție multe alimente sănătoase și care nu…
Toate articolele
Alimente care te ajută să-ți cureți ficatul
Trăim într-o lume în care întâlnim bolile la orice pas, din ce în ce mai răspândite și mai frecvente. Dar…
Cum facem diferența între răceală și gripă?
Viroza respiratorie, denumită popular și răceală sau guturai, reprezintă o infecție virală, o afectare a căilor respiratorii mai ușoară decât…
Cel mai bun ulei pentru pielea ta. Și nu este uleiul de cocos!
Știi ce au în comun ducesa de Cambridge, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham și modelul Miranda Kerr? Potrivit surselor, acestea folosesc…
Microbii – duşmani sau prieteni?
De mici copii, suntem educați în spiritual curățeniei şi spaimei de microbi. Suntem învățați să fim curați, să avem unghiile…
Intestinul – al doilea creier
Intestinul uman conține aproximativ 100 trilioane de bacterii. Ele sunt de 10 ori mai multe decât celulele din organism. Totalitatea…
Cum să-ți transformi cafeaua într-un superfood?
Cum putem transforma un tabiet într-un obicei sănătos? Cum putem multiplica și adăuga beneficii pentru o băutură pe care o…
Cum scapi de grăsimi cu 5 superalimente?
Obezitatea continuă să fie una dintre problemele majore de sănătate ale omenirii, iar cercetările recente publicate de Organizația Mondială a…
10 lucruri despre care credeai că sunt sănătoase, dar nu sunt
Folosești săpun antibacterian ca să îți cureți mâinile? Dimineața nu pleci de acasă fără să îți dai cu antiperspirant? Ți-ai…
Semne pe care nu trebuie să le ignori niciodată
Din cauza stilului de viață modern, sănătatea ajunge să fie plasată de multe ori pe ultimele locuri în prioritățile noastre.…
5 motive pentru care nu poți slăbi
Atunci când încerci să pierzi în greutate, în corpul tău se produce o adevărată luptă. Se poate întâmpla să dai…
Află ce este „deficitul invizibil“ și dacă te confrunți cu această problemă
Deficitul de magneziu este numit „deficitul invizibil“, o denumire adecvată dacă luăm în considerare că doar 1% din magneziul din…