stil de viață sănătos
Cât și cum influențează stilul de viață rezistența la insulină?
Au trecut peste 100 de ani de la descoperirea insulinei, un important regulator al glicemiei, vasodilatației, creșterii celulelor și metabolismului…
Greutatea – între un număr pe cântar și probleme grave de sănătate
Creșterea inexplicabilă în greutate înseamnă acumularea de kilograme în condițiile în care se menține același aport de alimente sau lichide…
Recenzie: Dr. Ben Lynch – Genele problemă (Dirty genes)
Bine ai venit în universul captivant al codurilor genetice, deschis de către cartea „Genele Problemă (Dirty Genes): Un program inedit…
#4 – Fundamentele Vieții – Homeostazia
În articolul anterior, am discutat despre metabolism, un proces esențial pentru toate organismele vii, care implică interacțiunea acestora cu mediul…
Dacă ai probleme cu alergiile de primăvară, trebuie să citești asta!
Strănut, mâncărimi ale nasului, rinoree, dificultăți de respirație, erupții pe piele… Dacă suferi de o parte dintre aceste simptome, în…
Markerii detoxifierii
Detoxifierea se realizează în două faze (a treia fiind cea de eliminare). Detoxifierea prin ficat, respectiv detoxifierea și filtrarea prin…
Dr Mark Hyman: Despre detoxifiere și toxine
Mark Hyman este un medic de familie american, promotor al medicinei funcționale (care caută nu atât tratarea simptomatologiilor, cât identificarea…
Probioticele ajută la slăbit
Probioticele ajută digestia şi reglează tranzitul intestinal, îmbunătăţesc funcţionarea sistemului imunitar şi cresc nivelul de energie, reduc inflamaţiile intestinale, favorizează…
Crononutriţia: Ritmurile circadiene şi impactul acestora asupra sănătății
Stilul de viață și factorii de mediu ai societăților moderne (spre exemplu: iluminatul artificial, diferenţele de fus orar, munca în…
Ce este o boală autoimună? De ce dezvoltăm o boală autoimună?
Ce este o boală autoimună? Celulele sistemului imunitar numite limfocite T (celule T) folosesc receptori speciali pe suprafața lor pentru…
Cum ne creștem nivelul de energie cu ajutorul vitaminei C?
Haideți să ne imaginăm că suntem din nou în clasa a X-a și să ne amintim ce înseamnă metabolismul energetic.…
Diferența dintre medicina convențională și medicina funcțională
Așa cum ați văzut în articolul Cum abordează medicina funcțională tiroidita Hashimoto? (abordarea cauzelor profunde), medicina funcțională abordează cauzele care…
Ce trebuie să facem pentru a ține la distanță boala Alzheimer?
Îi recunoști imediat. E de ajuns să le urmărești privirea pierdută. Ochii ce caută asiduu un punct de sprijin. Mâinile…