Cum să alungați depresia pe timpul iernii?
Fie că ne dăm seama sau nu, corpul nostru este influențat de starea vremii și de gradul de luminozitate la…
Toate articolele
Cum creștem absorbția curcuminei prin dietă?
Cred că, dacă vă preocupă sănătatea și doriți să introduceți cât mai mulți nutrienți, minerale și vitamine în dieta voastră,…
Cum îți protejezi intestinul când iei antibiotice?
Multe boli care apar iarna nu necesită tratament cu antibiotice. Cu toate acestea, antibioticele ajung să fie cele mai prescrise…
Cum reduci poluarea din casa ta?
Ți-ai pus vreodată întrebarea cât de curat este aerul pe care îl respiri? Dar dacă aerul din casa ta este…
Îmbătrânirea în natură: De ce unele specii sunt „nemuritoare“, iar altele mor atât de repede?
Traducerea și adaptarea: Cristina Constantin Ce este îmbătrânirea? Îmbătrânirea nu este ceva ce se întâmplă pur și simplu, ci mai…
De ce este benefică vitamina D pentru inimă?
Când vine vorba despre bolile de inimă, suntem tentați să dăm vina pe colesterol. Ceea ce știm mai puțin este…
Cât de ocupați NU suntem?
Te simți copleșit de viața de zi cu zi? Ți se pare că nu mai ai timp să respiri și…
Ce sunt polifenolii și cum ne protejează sănătatea?
Cum se face că vinul roșu și ciocolata neagră, aparent reprezentanți ai unor categorii alimentare neprietenoase cu sănătatea (alcoolul, respectiv…
Ouăle, multivitaminele Mamei-Natură
Ouăle conțin, pe lângă proteine și grăsimi de calitate, care sunt excelente pentru sațietate, vitamine solubile în grăsimi (A, E…
Dinții se pot repara în mod natural!
Se spune că zâmbetul este cartea noastră de vizită. Dar ce ne facem când suntem nevoiți să zâmbim timid pentru…
O nouă clasificare a diabetului: cinci tipuri diferite, nu doar două
Un amplu studiu realizat de cercetători din Suedia și Finlanda a stabilit că există cinci forme distincte de diabet, fiecare…
Efectul HORMESIS: „Ce nu te omoară te face mai puternic“!
„Ce nu te omoară te face mai puternic!“ Se pare că afirmația filosofului Friedrich Nietzsche ar conține mai mult de…