îmbătrânire
Hormesis sau stresul care te vindecă
În viața de zi cu zi, suntem obișnuiți să asociem stresul cu boala, îmbătrânirea și dezechilibrul. Totuși, știința modernă arată…
Longevitatea: între știință, evaluare și intervenție personalizată
Vrei să trăiești mai mult sau să trăiești mai bine? O întrebare care pare simplă, dar care ascunde una dintre…
Inflamația cronică: focul ascuns care îți grăbește îmbătrânirea
Nu este ridul care se adâncește pe față. Nu este părul alb care apare peste noapte. Îmbătrânirea reală începe înăuntru,…
Longevitatea funcțională: Cum să trăiești mai mult și mai bine?
Într-o lume în care trăim tot mai mult, întrebarea firească nu mai este „cât?”, ci „cum?”. Cum putem avea o…
Gândul zilei #12: Longevitatea, oglinda acțiunilor noastre zilnice?
Longevitatea, un concept adesea învăluit în mister, este mai mult decât o simplă numărare a anilor; este o artă a…
Ce facem pentru a preveni îmbătrânirea cognitivă?
Pe măsură ce navigăm prin viață, atenția noastră se concentrează adesea pe menținerea sănătății fizice, uneori trecând cu vederea un…
De ce devenim cărunți, mai devreme sau mai târziu?
Poate fi un semn al îmbătrânirii sau un apanaj al înțelepciunii. Acest semn poate varia de la persoană la persoană…
Viața modernă ne fură simțul mirosului?
În ultimele decenii, oamenii de știință au constatat că tot mai mulți oameni se confruntă cu tulburări ale mirosului și,…
Totul devine mai dificil când corpul nu te mai ascultă
11 aprilie 2017 marchează, la nivel mondial, cea de-a 20-a aniversare a Zilei Internaționale de Luptă împotriva Bolii Parkinson. Ziua…
Ce schimbări trebuie să faci în alimentație după 40 de ani?
Pe măsură ce medicina avansează în domeniul anti-aging, apar tot mai multe dovezi în sprijinul ideii că stilul de viață…
Mitocondriile: Cum încetinim îmbătrânirea de la nivel celular?
Care credeți că ar fi primele semne ale îmbătrânirii? Ridurile? Părul încărunțit? O talie rotunjoară? Oboseala accentuată? Ei bine, ce-ați…
Cearcănele, mai mult decât o problemă cosmetică
Cearcănele sunt coșmarul de zi cu zi al multor femei. Dar nici bărbații nu scapă de aceste semne întunecate în…
Îmbătrânirea în natură: De ce unele specii sunt „nemuritoare“, iar altele mor atât de repede?
Traducerea și adaptarea: Cristina Constantin Ce este îmbătrânirea? Îmbătrânirea nu este ceva ce se întâmplă pur și simplu, ci mai…
Uleiul de cocos, benefic în boala Alzheimer
Dr. Mary Newport, medic neonatolog în Florida, a devenit cunoscută în întreaga lume în anul 2012, după ce a dezvăluit…
Turmericul: regele condimentelor cu peste 150 indicații terapeutice
Substanța bioactivă din turmeric (Curcuma longa) este curcumina, datorită căreia turmericul devine un superfood, un produs funcțional, definit de Clinica…
Cum influențează inflamația procesul de îmbătrânire?
Un lucru poate mai puțin cunoscut este acela că simptomele cauzate de această inflamație nu sunt normale și, prin urmare,…
Cele mai importante informații despre melatonină
Despre melatonină și contribuția acesteia în întărirea sistemului imunitar, am mai scris în cadrul articolelor destinate virusului SARS-Cov-2, dar haideți…
Ashwagandha: leacul ayurvedic care încetinește îmbătrânirea cerebrală
Creierul își atinge potențialul maxim în jurul vârstei de 25 de ani, apoi începe un ușor declin. Nodul la batistă,…