vitamina D
Vitamina D și depresia: Ce legătură este între vitamina D și sănătatea mentală?
Pandemia COVID-19 a fost un moment de cotitură în felul în care privim sănătatea. Pentru prima dată, la scară globală,…
ADHD: un paradox cu multiple fațete
Atunci când mintea noastră este calmă și liniștită, putem activa partea creativă din noi. Începem un proces asemănător unei melodii…
Candida – Un inamic ascuns, dar tratabil
Vă salut cu drag, Azi vreau să aduc în discuție o problemă cu care se confruntă multe persoane și poate…
Tu când ți-ai testat ultima dată nivelul de vitamina D?
Din nefericire, puțini oameni realizează că una dintre cele mai frecvente deficiențe din zilele noastre este cea de vitamina D.…
Pregătește-ți copilul pentru școală! Tot ce trebuie să știi despre imunitatea celor mici
Începutul noului an școlar se apropie cu pași repezi, aducând nu doar emoții, ci și îngrijorări pentru părinți. Entuziasmul de…
Fertilitate, încotro te îndrepți?! #03
Dacă până acum am vorbit doar despre afecțiuni feminine, iată că a venit momentul să avem și o ediție pentru…
Microbiomul intestinal. Cum descifrăm testele şi cum înţelegem disbioza?
Microbiomul intestinal sau microbiota cuprinde trilioanele de microorganisme din sistemul nostru digestiv. Flora intestinală contribuie la descompunerea alimentelor, la producția…
Beneficiile nebănuite ale vitaminei D
Ştiai că în 15 minute de expunere la soare organismul reuşeşte să producă vitamina D? Este esențială pentru fixarea calciului…
„Vitamina Soarelui“ – Esențială în sezonul rece
Rezervele de vitamina D (numită și „vitamina soarelui“), un important stimulator al sistemului imunitar, pot scădea destul de mult din…
Vitamina D – Vitamina soarelui
Un fenomen care îngrijorează întreaga comunitate medicală este deficiența de vitamina D, de care suferă aproximativ 1 miliard de persoane…
Noi dovezi privind legătura dintre autism și carența de vitamina D
Autismul se răspândește peste tot în lume asemenea unei epidemii. Cu toate că boala nu poate fi atribuită unui singur…
Ce trebuie să știi despre vitamina D când suferi de tiroidă?
Vitamina D ține prima pagină a jurnalelor medicale din străinătate în ultimii ani, tot mai mulți specialiști atrăgând atenția asupra…
Abordarea integrativă a cancerului
Atunci când auzim de cancer, suntem tentați să îl asociem cu un pronostic sumbru. Însă cel mai rău lucru pe…
Zinc, Vitamina D, probiotice pentru imunitate în călătorie
Mulți oameni se îngrijorează atunci când trebuie să plece într-o călătorie. Unii tind să se îngrijească excesiv, alții pot deveni…
Cum știi dacă îți lipsește vitamina D?
Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine, fiind implicată în toate funcțiile organismului. Vitamina D acționează asemenea unui…
Ce este ulcerul și cum îl poți trata natural?
Majoritatea oamenilor suferă disconfort digestiv ocazional, însă persoanele cu ulcer simt mult prea des dureri chinuitoare sau chiar senzația că…
Vitamina D, o soluție salvatoare în caz de astm
Un tratament simplu și deloc costisitor se poate dovedi salvator pentru cei care suferă de astm. Potrivit unui studiu publicat…
10 nutrienți pentru o imunitate de fier
Toamna a venit, copiii s-au întors la școală de ceva timp, iar vremea rece începe să-și intre în drepturi. Acum…