Laura Vîlcan

21 posts

Articole de Laura Vîlcan

Biohacking stress: Reziliența la stres și plantele adaptogene

acum 3 săptămâni

Ai obosit să te simți obosit? Ești epuizat, anxios, copleșit de ritmul alert al vieții moderne? Principalul vinovat este stresul, care ne solicită constant sistemul nervos și pe cel hormonal.…

ADHD: de la genetică la dietă. O abordare integrativă

Articole webinare, Medicină funcțională

acum o lună

ADHD-ul este adesea perceput ca o tulburare a copilăriei, definită prin neatenție, impulsivitate și hiperactivitate. Însă realitatea este mult mai complexă. De la factori genetici și dezechilibre ale neurotransmițătorilor, până…

Anxietatea, dincolo de simptome: Descoperă cauzele și soluțiile funcționale

Articole webinare, Medicină funcțională

acum 2 luni

Anxietatea este mai mult decât o simplă stare de neliniște. Este o problemă complexă care afectează atât mintea, cât și corpul, influențând sănătatea emoțională, cardiovasculară și imunitară. Webinarul „Anxietatea, dincolo…

Infecțiile urinare recurente: De ce tratamentele clasice nu funcționează?

Articole webinare, Medicină funcțională

acum 3 luni

Infecțiile urinare recurente pot deveni o provocare majoră pentru multe persoane, mai ales când tratamentele clasice nu oferă soluții pe termen lung. Chiar și atunci când analizele arată că nu…

Tulburarea de spectru autist: Legătura nevăzută dintre intestin și creier

Articole webinare, Medicină funcțională

acum 4 luni

Tulburarea de spectru autist este asemenea unui puzzle, o condiție complexă ce implică multiple aspecte neurobiologice, comportamentale și nutriționale, fiind un diagnostic pe care este nevoie să îl gestionezi cu…

Neurostres și neuroinflamație. Perspective din psihoneuroimunologie

Articole webinare, Medicină funcțională

acum 9 luni

Psihoneuroimunologia este o disciplină fascinantă care examinează conexiunea profundă dintre minte și corp, punând accent pe impactul stării mentale asupra sănătății fizice. Neuroinflamația poate fi o consecință a stresului psihologic,…

Serotonina și echilibrul emoțional: Tot ce trebuie să știi

Sănătate, Stres și echilibru emoțional

acum 9 luni

În unele zile te simți plin de energie și fericire, în timp ce altele par să te tragă înapoi în întuneric și tristețe inexplicabilă? Denumită adesea „hormonul fericirii”, serotonina joacă…

Coenzima Q10, aliatul pentru o inimă sănătoasă

Articole webinare, Medicină funcțională, Sănătate

acum 9 luni

Imaginează-ți că inima ta funcționează asemenea unui motor care nu se oprește niciodată, lucrând continuu pentru a-ți menține vitalitatea, proces în care energia joacă un rol esențial. Pentru ca acest…

Adaptogene care susțin concentrarea

Sănătate, Stres și echilibru emoțional

acum 12 luni

Într-o lume în care stresul și suprasolicitarea sunt omniprezente, menținerea concentrării și a clarității minții poate reprezenta o reală provocare. De câte ori nu se întâmplă să te trezești uitându-te…

Tipurile de magneziu. Care este cel mai potrivit pentru tine? (II)

Sănătate, Stres și echilibru emoțional, Vitamine și minerale

acum 12 luni

Înțelegerea diverselor tipuri de magneziu este esențială când alegem un supliment, deoarece fiecare variantă are efecte distincte asupra organismului. Importanța constă în faptul că numeroșii compuși de magneziu oferă beneficii…

Tipurile de magneziu. Care este cel mai potrivit pentru tine? (I)

Sănătate, Stres și echilibru emoțional, Vitamine și minerale

acum 12 luni

Auzi des sfatul de a lua un supliment cu magneziu atunci când te doare capul, ai crampe musculare sau nu ai energie? Există motive întemeiate pentru care primești acest îndemn,…

Beneficiile surprinzătoare ale oțetului din cidru de mere

Detoxifiere și slăbire, Digestie, Nutriție și dietă

acum 12 luni

Oțetul din cidru de mere, un ingredient nelipsit de pe rafturile multor bucătării, a câștigat în ultima vreme tot mai multă popularite în mediul online, în special printre cei preocupați…

Leaky Gut, sindromul misterios – poarta către autoimunitate şi multiple afecţiuni în organism

Articole webinare, Medicină funcțională

acum 1 an

Un fenomen numit „intestin permeabil” a câștigat destul de multă atenție în ultima vreme, în special în rândul pasionaților de sănătate integrativă. Mulți profesioniști de medicină alopată nu sunt încă…

Cum se face o anamneză corectă? Secretele unui consult medical reușit

Articole webinare

acum 1 an

Webinarul „Cum se face o anamneză corectă? Secretele unui consult medical reușit”, din seria Webinarelor Zenyth Better Medicine, a dezbătut subiectul anamnezei și importanței acesteia în stabilirea unui diagnostic și…

Explorând sindromul hipoglicemic. O tulburare metabolică des întâlnită, dar neglijată

Articole webinare, Medicină funcțională

acum 1 an

Anul 2024, Anul Sănătății Metabolice la Zenyth! Webinarul „Explorând sindromul hipoglicemic. O tulburare metabolică des întâlnită, dar neglijată”, din seria Webinarelor Better Medicine, a adus în prim plan importanța conștientizării…

15 semne că ficatul și vezica biliară sunt în dificultate

Medicină funcțională, Sănătate

acum 1 an

Te confrunți cu simptome digestive, balonare și cu probleme în digerarea alimentelor grase? Pot fi semne că ficatul tău și vezica biliară sunt în dificultate. Aceste două organe sunt implicate…

Berberina, abordarea naturală pentru controlul glicemiei și colesterolului

Detoxifiere și slăbire, Medicină funcțională, Sănătate

acum 1 an

Valori crescute ale colesterolului LDL și trigliceridelor, probleme cu glicemia, dezechilibre metabolice, rezistență la insulină, tendință spre obezitate… Bolile metabolice, precum diabetul zaharat de tip 2, obezitatea și bolile cardiovasculare,…

9 simptome care pot semnala o boală autoimună

Imunitate, Medicină funcțională, Tiroidita Hashimoto

acum 2 ani

Oboseală, febră care apare și dispare, probleme cu greutatea, amețeli, dureri musculare, probleme digestive… Aparent comune, aceste simptome pot vorbi, printre altele, și de o boală autoimună. Știai că, în…