Dacă ai probleme cu alergiile de primăvară, trebuie să citești asta!
Strănut, mâncărimi ale nasului, rinoree, dificultăți de respirație, erupții pe piele… Dacă suferi de o parte dintre aceste simptome, în…
Toate articolele
Obezitatea îți „îmbătrânește” creierul
De ceva timp încoace a devenit destul de clar că excesul de zahăr dăunează sănătății din cauza favorizării unor afecțiuni,…
Cât trebuie să stai la soare pentru a-ți lua doza de vitamina D?
Vitamina D este singura vitamină sintetizată în piele sub acțiunea razelor ultraviolete. Acest lucru este o certitudine. Dar care este…
Vrei să ai o inimă sănătoasă? Nu ignora magneziul!
Al patrulea cel mai abundent mineral din corp, magneziul are peste 3.750 de legături și influențe asupra proteinelor, care dau…
Viața modernă ne fură simțul mirosului?
În ultimele decenii, oamenii de știință au constatat că tot mai mulți oameni se confruntă cu tulburări ale mirosului și,…
Osteoporoza: Despre rolul vitaminelor în metabolismul osos
Osteoporoza reprezintă o temă de interes pentru sănătatea publică în ţările dezvoltate şi are un impact major asupra calităţii vieţii.…
Ai pietre la rinichi? Iată cele mai eficiente remedii naturale!
Știai că 10% din populația lumii suferă din cauza pietrelor la rinichi (calculilor renali)? Această problemă dureroasă și de cele…
Hrană pentru creier
Trăim într-o lume în care creierul este utilizat intensiv. E adevărat, nu întotdeauna în sensul că trebuie să gândească, să…
Cum înveți copilul să mănânce sănătos? 5 metode recomandate de dr. Hyman!
Previziunile legate de sănătatea viitoarelor generații sunt destul de îngrijorătoare. La ora actuală, 4 din 10 copii sunt supraponderali, iar…
De ce îți îmbunătățește serotonina starea de spirit?
Îmbunătățirea calității somnului, menținerea unei stări de spirit bune, creșterea încrederii în sine și a implicării sociale, susținerea poftei de…
Sistemul endocanabinoid – rețeaua de internet din corpul tău
Internetul este astăzi cea mai vastă rețea de calculatoare folosită pentru comunicare la nivel mondial. Dar te-ai gândit vreodată că…
5 alimente care taie pofta de dulciuri
Ți-ai propus să elimini zahărul din alimentația ta sau cel puțin să reduci cantitatea de dulciuri? Dar uneori pofta de…